Боль в спине после родов: как часто сталкиваетесь и как справляетесь, мамы?

Question

Дорогие мамы, как часто вы сталкиваетесь с болью в спине из-за ношения ребенка? Какие еще «радости» материнства Вас преследуют? И как Вы с этим боретесь?

Анна · Answer

Через 1,5 года ГВ сказал «пока» шейно-плечевой отдел 👋🏼 постоянное напряжение в одной и той же позе, даже моя прокаченная спина не выдержала(((

Арина · Answer

Затекает плечо вечно с утра, потому что пока кормлю дочь засыпаю и просыпаюсь только когда она заново хочет кушать.. в итоге 2-3 часа лежу в отрубе в неудобной для себя позе… 🤣

Катерина · Answer

Никаких, т.к. готовила свои мышцы к этому еще до беременности, ну и правильное ношение ребенка, поведение в быту и бережное послеродовое восстановление) ни разу ни в беременность, ни после спина не болела👌

Боль в спине после родов: как часто сталкиваетесь и как справляетесь, мамы?

Комментарии