Как пережить утрату?

Я просто хочу принести вам свои соболезнования. Держитесь, ради себя и ради детей. Все наладиться со временем, утихнет, больно будет но не так, я много близких теряла, я знаю как это больно. Я к брату на кладбище вот недавно первый раз за 4 года пришла, до этого просто не могла, и то пришла и ревела и сейчас пишу и плачу , больно до сих пор, но ты можешь жить и не думаешь об этом постоянно. Пускай земля ему будет пухом и спит спокойно . Крепитесь дорогая ❤️ я вас крепко обнимаю

Не знаю подойдет ли пример из моей жизни. Бабушка похоронила деда. Вместе 45 лет были. Прошло 3 года, плакать только перестала. У нее конечно нет маленьких детей что бы объяснить им, но вот она сама лично переживала первый год жестко.

Свекровь хоронила мужа 2 года назад. Это было ужасно.

До сих пор в истерике бывает, но уже легче, так как внучка родилась. Каждые выходные на кладбище проводит, но у неё прям все было связано с мужем, всю жизнь неразлучно.

Прошло 3 месяца как нет мужа,что только не прошла за это время,и крыша ехала,и что только не болело,до сих пор на успокоительных, несколько дней хорошо,потом опять начинаются истерики..Старшая знает ,но не хочет об этом говорить,младшая все продолжает ждать папу с больницы,не говорю пока ,хотя много раз слышала разговор и делает свои выводы,потом забывает .Не передать конечно словами...говорят пройдет время будет легче,но легче не становится, сначала была боль,а сейчас тоска ...