Какие витамины попить после завершения ГВ для волос, кожи? Пантовигар, Мерц, Кальций Д3 Никомед - что лучше?
Посоветуйте какие-нибудь витамины🙏. Свернула ГВ, хочу восполнить запас витаминов для кожи, волос и т.д. До беременности пила разные: пантовигар, драже Мерц и даже был когда-то Кальций д3 Никомед. Может что-то есть еще хорошее?
Комментарии
Тоже рекомендую сдать основные анализы.
А потом уже пить витамины которые у вас в дефиците)
Советую сдать анализы на витамины и пить именно те, которых не хватает организму, потому что все комплексные рассчитаны на поддержание витаминного баланса, а не на восстановление дефицита
А что за анализ такой на витамины? Или нужно отдельно на каждый сдавать?
@freefly08, можно комплексный сдать, там всё в кучу будет от А до Е, но я если честно такой не сдавала, а отдельно сдавала просто общий анализ крови, анализ на витамины группы В, на витамин Д и на ферритин. Можете обратиться к терапевту и Вам подскажут на какие витамины лучше сдать, но в основном, если проблемы с кожей и волосами, то это вит.Д и ферритин
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Какое самое необычное имя вы слышали?
Какое самое необычное имя вы слышали ?🌚
Со мной в больнице в детстве лежала девочка Пиляйлят 🥰мы ее называли Пиля )
ссылка
Пользуюсь случаем 🫶🏻
Всех приветствую и хочу сказать что вот уже 2 года я занимаюсь турецкими витаминами и айхерб 100% оригинал с сайта .
Также у меня бывает продукция Тайгер ,тубелон,аминосорб и т д .
кому интересно подпишитесь 😘
Топ-3 бюджетные марки косметики для лица: отзывы и состав
Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...
Как помочь дочке с неразгибающейся ногой? Опыт мам
Девочки помогите может кто знает или помогите вывести в топ чтоб кто-то мог ответить . Младшая дочь родилась с искривленной стопой , но это мы исправили почти , с рождения были в лангетках. У нас под коленкой не разгибается нога до конца. Тут в Саратове были уже у всех хваленных неврологов и ортопедов . Разводят руками что операбельно это не лечится . Делали энмг с проколом , ренгены . Энмг могу прислать если кто-то разбирается . Там нервные окончания отстают от здоровой ножки . Из лечения было...
Муж критикует вашу внешность? Как реагировать на комментарии?
Может ли ваш муж кидать нелестные комментарии в ваш адрес касаемо внешности?!
-что у тебя с лицом 😏(ну ты же сама видишь…)
-фу, не улыбайся, у тебя морщины
-ты когда обкалываться будешь
-Сними эти штаны (трубы)
-ты худая., ты не была такая, че с тобой
-бляяя, у тебя сединаааа 😱, ты же будешь красить волосы?!?!?
-когда будешь волос красить?!?!
И все такое прочее …
И все это с периодичностью в 2 дня…
Край был на днях, когда он сказал при соседке когда мы втроем стояли разговаривали и засмеял...
Если у Вас нехватка витаминов, то комплексные не помогут. Надо сдавать анализы и смотреть. У меня после рождения старшей, на ГВ, очень сильно упали все витамины- обращалась к гематологу и сдавала анализы. И на основании этого врач назначала что пить