ГСД: что есть на завтрак, обед и ужин и чем перекусывать?
Девчонки, у кого ГСД, что в основном едите на завтрак,обед и ужин?
И чем перекусываете? Сегодня начала придерживаться диеты, постоянно хочется есть 😕
Девчонки, у кого ГСД, что в основном едите на завтрак,обед и ужин?
И чем перекусываете? Сегодня начала придерживаться диеты, постоянно хочется есть 😕
Александра·
Мама сына-младенца, беременна (9 нед.)
Я в Гугле искала и что нравилось больше то и кушала) вот примеры)
Zara··
В ожидании первенца
90% а то и больше из списка при гсд не едят. Вступайте в чат, читайте сайт, изучайте)
Елена·
Мама сына (7 лет), беременна (20 нед.)
https://russiagsd.super.site/
Есть сайт по ГСД, почитайте, там очень много информации по существу.
Ирина·
Мама сына (6 лет)
Я огоаничивала именно сладкое, мучное. Остальное я ела, все было в норме, обошлась без инсулина.
Chulpan··
В ожидании первенца
А какие нибудь газированные напитки пили?
Ирина··
Мама сына (6 лет)
нет! Вот их точно не пила. Только воду простую газированную, несладкую а минеральную
Злая женщина·
В ожидании первенца
Все очень индивидуально. Только подбирать продукты
Екатерина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Всё беременности ставили гсд но сахар выше 6 никогда не поднимался. Ела всё.
В этот раз сахар вообще в норме. Даже скрытый. Но всё равно ГСД оставили. 😑 так как был
Екатерина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Первый раз пугали что плод крупный. И вызвали роды в 39
Но ребёнок в поле стандартный 3700
Chulpan··
В ожидании первенца
Это через час после еды 6 или через два часа?
Екатерина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
честно не помню. Это было первые две беременности.
Сейчас 5.3 максимум. После нагрузки. Через час