Во сколько мы ложимся спать и во сколько просыпаемся?
У кого +- в нашем возрасте один сон ? Во сколько просыпаетесь/ложитесь ?
Комментарии
С года один сон просыпается в 9:00, на дневной ложиться в 12:00 спит до 14:00, на ночь уходит в период с 21 до 22
Нам сад настроил более менее наш режим. До этого ложились в 11-12, вставали в 10:10:30 и соответственно дневной сон с 15-16:00 до 17:18..... Начали ходить в сад подъём в 07:20. Дневной сон с 12 до 15:00 (мы пока спим чуть меньше трёх часов). И ночной в 9-9:30... Бывает что утром встаёт в 6 утра и спать тогда ложимся около 9. Сама бы без сада такой режим не организовала потому что мне тупо лень просто так рано вставать))) сейчас мы две недели на больничном, режим примерно соблюдаем потому что я начала ловить кайф от такого режима
Встаёт в 7 утра, сон с 12-15,на ночь 20:30-21:00
Дамы, вопрос вот в чем - сын утром просыпается в 8-9 , дневной сон - с 13 до 14:30-15
Спать в ночь в 21-22 вечера.
Все бы ничего , но ночью просыпается каждый час , вот прям часов с 12 ночи , и каждый час-2 , без бутылки не успокоится. Это может быть перегул? Или это все таки зубы и остаётся только ждать ? 🥲
@alina.11 знаете, мне подруга сказала один раз такую хорошую фразу :пока не будешь сама готова убрать соску, не получится, будут срывы.
Я резко убрала утром и больше не давала, не было такого, что сначала днем убирала, а ночью давала. Убрали значит убрали
Соглашусь с девочками,дело,скорей всего в бутылочке,мы убрали грудь(та же причина была,просыпался часто),сейчас разок проснется и то, ворочается больше
С года один сон, встает в 7.30, сон с 12 до 14-15,в ночь уходит в 20.30
Встаем в 7-7:40,обеденный с 11:30 до 13,в ночь с 20:30-21-30
Что тогда, что сейчас
Встаем в 6.30-7.00 (сейчас в сад ходим, поэтому так рано привык вставать)(в 1.6 спал до 8-9ч)
Сон в 12.00
Сон в 20.00-21.00
Все точно так же было, как и сейчас 😁
@alina.11,
Мог до 13, мог до 15 проспать, по разному 😄
Сейчас тоже может до 13 поспать, а может до 15😄
@alina.11, ну у нас настолько режим установился, что в 12 его уже рубит спать моментально
Ну и в 20 начинаем укладываться, в 20.30 примерно уже спит 😄
У нас ровно с года такой график, как сам сбросил второй сон 😄
С года 1 сон
Встаём в 7:00 если не в сад, если в сад то в 6:15
Сон с 12 (дома спит 1ч30м, бывает 2ч, но очень редко) в саду все 3ч спит, то бишь до 15
В ночь с 20:30-21:20