Что есть на завтрак худеющему человеку?
Шок контент)завтрак худеющего человека 😅😅😅и все по правилам так то)
Гречневый ляпун - углевод
Немного сливочного сыра и авокадо - жир
Ветчина и Адыгейский сыр - белок
Помидорка шпинат - свежие овощи
#вкусножремихудеем
Куся·
Мама четверых детей
Красота какая😍
Ольга·
Про гречневый ляпун можете поподробнее?) первый раз слышу)
Настя··
Мама сына (7 лет)
@anastasiiazhogalik_touragent плохо, что мука высшего сорта, старайся такие не брать. Лучше вообще без пшеничной муки( такого хлеба сейчас много), либо хотя-бы первый сорт чтобы был
Настя··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
это да) про пшеничную знаю) но этот ляпун был у Даши в Сторис, поэтому я сразу схватила его тоже 😅😅
Женя 🌸🌿··
Мама сына (6 лет)
🤤хорошо, что я не сильно голодна 😅а что за Даша ?)
Frau·
Сколько калорий?
Frau··
@anastasiiazhogalik_touragent, это как?
Светлана··
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
это не про похудение точно ☺ветчина два сыра ещё и авокадо до кучи. Ещё и с хлебом😀😀для худеющих тут только листик салата
Настя··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
это Вы с чего взяли ? Я прекрасно худею на таком питании. Это не диета , это правильное сбалансированное питание . Минус на весах каждый день
Tough-Staff ·
Пойду съем котлету с помидоркой
Маргарита·
Мама сына (5 лет)
Полезно и вкусно