Девочки, у кого сейчас деткам около 8 месяцев, напишите пожалуйста какой у вас режим дня/сна,а то у нас днем вроде все неплохо, а ночью часто просыпается м под утро вошкается, плохо спит
У нас так: 1 бодрствование около 4 часов, сон 1-1:20, 2 бодрствование 3:30-4, 2сон 1 час, и перед сном гдето 4-4:30 играем и в 21-21:30 спать
Это период засыпания я написала)
Спит от 40 мин до 1,3. По разному
От этого может прыгать график
Встает в 7:00.
В 10 первый сон до 11:00
Потом сон в 14:00-15:00
Последний сон в 18:00-19:00.
Ночной в 22:00.
Но вчера,к примеру ,было 2 сна 👀
И заметила ,что если последний сон до 20:00,то ночь потом испорчена
@tomakorz96, я в основном укладываю ,когда сама спать хочет .
Когда ночью лезли зубы.мы и 5 часов гуляли 🤯 поэтому дело может быть не в графике,а зубки могут лезть
ВБ большевато для вашего возраста, от перегула может хуже спать, попробуйте сократить немного
В 8 мес у нас было ВБ 2.50-3.20
Нам через неделю 8 мес
Встаем в 7:00-7:30
1 сон в 9:00-9:30
2 сон 12:30-13:00
3 сон 16:30-17:00
Ночной 20:00-20:30.