Девочки, ходите ли вы по несколько часов на улице ежедневно, как рекомендуют врачи? Обсудим!

Каждый день не ходила. Ориентировалась по погоде и по настроению. Но вообще старалась, да)

Гулять нужно столько сколько вам это комфортно ) можно с комфортом 30 минут погулять а можно 3 часа. Поэтому гуляйте столько сколько вам хочется ) не нужно ходить по 10т шагов , изматывая себя и ребёнка ))

С Вашей погодой, я бы точно гуляла чаще) С нашей холодиной, ненагуляешься. Летом много времени проводим на улице. И в холодную погоду всё равно после сада гуляем хотя бы минут 20.

Смотрите по желанию)

😂😂😂 какой там лень-тюлень , и не собираюсь загоняться, с 20 недель был постельный режим и свежий воздух в основном получала только из окна 👍🏼

Мы вчера весь день на улице провели, даже сон пропустили, эмоции били через край после зоопарка

Надо гулять столько, сколько вам комфортно

Нет,мне тяжело,после долгих прогулок судороги и тонус мучают.В день только 2-3 тысячи шагов обычно делаю

Спасибо всем 😘😘😘