Как полюбить себя?
Девочки! Расскажите, пожалуйста ваши истории, как вы полюбили себя. Что делали для этого? Что помогло? Никак не могу это сделать. Хотя есть за что любить вроде...
Лучший комментарий
Комментарии
Мне помогли курсы психолога... Я на пути к гармонии с самой собой, но подвижки чувствуются.
Получается, какая-то перепрошивка случается, и понимаешь, что как раньше - уже путь в никуда. Опираюсь на психолога и её фразы и стараюсь делать новые шаги с новыми мыслями и в новом состоянии...
Всё чаще вспоминаю и понимаю, что никто кроме меня обо мне не позаботится... И нужно иногда бросать всё и заниматься своим состоянием.
Здорово, что вы такую тему подняли) она как бы и заезженная, но я мало кого вижу, кто в ней по-настоящему...
Для меня в отношениях с собой переломный момент был когда я начала проявлять к себе самосострадание и просто быть менее требовательной и более доброй
Моей подруге помог курс. У меня есть эти файлы, но мне не откликнулось
@innal80 не-а)) не потому что жалко, а потому что подобные вещи работают только тогда, когда добыл их приложив усилия
В одно смс тут не вместить все) если хотите расскажу голосовыми свой опыт 🥰 89135672832 на WA пишите, буду Рада помочь 😇
Оооо, девочки, как я удачно зашла 🥰 я могу вам в этом помочь, прошла все этапы, была на таком эмоциональном дне, даже мысли были плохие, сейчас будто заново родилась, проходила марафоны, консультации индивидуальные)) могу поделиться опытом ✨♥️
Если в доме мне удобно и хорошо. Никто не бесит своим общением из домашних, не делаю акцент на малом беспорядке из носков и коробок на балконе. Не подрываюсь бежать делать бесконечные домашние дела, а просто ощущаю центром этого маленького мира. То значит именно сейчас я в балансе.
Стала старше
Всë
Не знаю как это вышло
Просто проснулась и поняла
Вау, вот такая я и хотела быть
@innal80 т.е. получается, что вам физически больно и вы в этом вините свой вес, от этого его непринятие🤔
А что хирург/ортопед говорит? Это и правда влияет, может корсета будет достаточно? Обычно с маленьким ребенком у всех осанка портится
@stasia367 нет. Не физически, эстетически. На спине складки и не каждой одеждой их скрыть
@innal80 белье правильно подобрано, просто у меня от лифанов тоже складки, а с бесшовным или хлопковыми топами все ок, опять же есть "корректирующее" белье специально для большой груди, чтобы удерживало
Белье на заказ шить
У меня бабушка всю жизнь сама себе шила, тоже очень большая грудь, чтобы лямки широкие, чтоб под грудью не давило, при этом держало
@shelukhina_photo @jana_gorobtsova у меня проблема в лишнем весе. Не могу понять почему именно на данном этапе жизни я не могу его сбросить. Раньше это было без проблем. Сейчас какой-то ступор. Ходила к психологу с другими вопросами, но в ходе бесед он сказал, что лишний вес из-за не любви к себе в том числе
@innal80, в инсте Полина рыжова, она сейчас похудела, не 60/90/60, но до этого была полной прям. Еще есть девушка из Красноярска она показывает именно любовь к себе
Привела внешность в порядок (у меня с ней беда была) и начала зарабатывать. Моя самооценка повысилась. Полюбила себя и окружающие начали относиться иначе.
1. Расписать почему себя не любите?
В чем проявляется нелюбовь?
2. Дальше разбирать каждый пункт и идти к цели принятия себя и любви
Я как только вышла на работу сразу про себя вспомнила))) до этого 6 лет в декрете жила только детьми и мужем.
Наверно прям нелюбви к себе и не было, но забивала на свои потребности, это да. Помогает понимание, что кроме самого себя ты особо никому не нужен 🤷♀️ а детям нужна счастливая и счастливая домовая мама. А еще помогает осознание, что про моего «хочу» достаточно, чтобы исполнить это желание, то есть я не должна искать супер крутые поводы и оправдания длЯ окружающих, чтобы допустим оставить детей на мужа и уйти в ресторан с подругой
Наверно прям нелюбви к себе и не было, но забивала на свои потребности, это да. Помогает понимание, что кроме самого себя ты особо никому не нужен 🤷♀️ а детям нужна счастливая и счастливая домовая мама. А еще помогает осознание, что про моего «хочу» достаточно, чтобы исполнить это желание, то есть я не должна искать супер крутые поводы и оправдания длЯ окружающих, чтобы допустим оставить детей на мужа и уйти в ресторан с подругой