Как победить ипохондрию и канцерофобию? Опять?
Как победить ипохондрию и канцерофобию?
Я опять скатываюсь в эту яму😭
Полтора года назад работала с психологом, психотерапевтом подобрали терапию..за полгода победила эту дрянь!
И вот, опять😭
Эти навязчивые мысли не дают нормально жить!
Неужели опять начинать принимать лекарства?? Неужели нет другого выхода??
Комментарии
К сожалению да..почти 9 месяцев приёма
Сейчас опять все по новой, только с другими симптомами
@alisa_mark, это какой то кошмар, я уже всех врачей обошла мне кажется
@shipuchkaaaaaa, а это бессмысленно(( успокаиваешься на какое-то короткое время, а дальше все снова(
Посмотрите на ютюб Алексея красикова, интересные вещи говорит
@barsii, нашли причину для начала
Ну а потом терапия полгода. Задания выполняла, консультации постоянные.
В основном работа была направлена на поиск хорошего, переключение внимания
@barsii, неееет) полтора года назад вылезла на антидепрессантах только(
Возвращайте терапию, ищите саму причину. Когда и с чего началось, что такого происходило в детстве и т.д
серьёзно? после ад все вернулось назад? ну пздц…