Бессонница на 24 неделе беременности: как бороться? Советы и опыт!
Девочки,всем привет!
Это моя первая беременность,и нам 24 недели 🥳
У меня сейчас происходит такое состояние,ложусь спать ближе к 00:00 и 01:00 часам и просыпаюсь в 05:00 или в 06:00 утра.
Почему,хочется спать к часам к 11-12 дня и просыпаться вечером в 16:00😭будто упускаю весь мир 😩
Как вы этим справлялись,дайте знать.
Благодарю!
Комментарии
Благодарю,как классно что вы так легко это приняли.Почему-то я обвиняю себя 🥴
Тоже было такое. На ночь пью магниб6 улучшился сон. 2 таблетки 3 раза в день
О кстати как начала их принимать , стала норм спать, просыпаюсь только 1 раз 😅 и сон реально как сон. А то до этого вроде спишь вроде будто полежала с закрытыми глазами 🥲🥲😅
Я тоже пью,но видать магний в шоке от меня 🤣
Самое жесть,мои гормоны мной управляют мол от меня толку нет и все такое 😩
Точь в точь было такое. Спала просто и все))