Чем заменить сладкое при похудении?
Девочки,кто худеет или у кого пп,скажите пожалуйста какие можно батончики кушать или чем заменить сладкое! Не могу жить без печенек,конфет,шоколада...а нужно немного сбросить 🥹😩
Лучший комментарий
Комментарии
КристинаМама дочки (4 года)
Я вот такие батончики ProteinRex Snex ем. На вкус практически не отличить от Сникерса. Но без сахара, сытные очень.
ЛиляМама двоих (1 год, 7 лет)
Тоже плюсую за батончики Snaq Fabriq. И еще FitnesShok. У них еще печенье протеиновое есть. Но вкус на любителя. Мне не оч зашли😁 Пастила белевская без сахара.
MamaМама двоих (4 года, 5 лет)
Я тоже не могла без сладкого, неделю продержалась и вкусы поменялись. Теперь к сладкому не так тянет. Могу заменить черносливом, курагой, яблоки и морковь порезанная
ГалинаМама двоих (7 лет, 10 лет)
Конфеты Rendi не очень калорийные, если конечно не есть много 😁 мне после них и сладкого не хочется
АлександраМама дочки (5 лет), беременна (5 нед.)
Ем пастилу яблочную, без сахара, но вкусно. И мужа с дочкой подсадили, количество запроса конфет снизилось
МэриМама дочки (4 года)
Bombbar, snaq fabriq. Сейчас куча классной продукции без сахара, даже эмэмдэмс есть )) аналог) если нужно кину ссылки на любимое ))
МэриМама дочки (4 года)
@kate16072, https://www.wildberries.ru/catalog/147266048/detail.aspx?targetUrl=LC&size=247623507 Snaq Fabriq Драже QQ Арахис в шоколаде без сахара 12шт х 40г
https://www.wildberries.ru/catalog/24847406/detail.aspx?targetUrl=LC&size=58643232 Snaq Fabriq Паста шоколадная с фундуком CHOCO NUTS без сахара, 250г
https://www.wildberries.ru/catalog/111285352/detail.aspx?targetUrl=LC&size=201627754 Snaq Fabriq Печенье панкейки с начинкой без сахара Ассорти 10 шт. 45г.
Только нужно знать меру. Одна вкусняшка из этих в день.
НадеждаМама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Квадратик хорошего горького шоколада 85-95%. Рассасывать его с чаем понемногу, больше и не захочется и мозг успокоится. Я на шоколаде худела на 23 кг
НадеждаМама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
@kate16072 убрала весь пищевой мусор и полуфабрикаты. Пример: завтрак 2 яйца, 100 гр мяса или рыбы и салат с маслом. Обед 150 гр мяса или рыбы 200 гр салат 3 ст.л крупы или макарон. Ужин 150 гр мяса и салат. Сорта мяса и рыбы выбираю жирные чтобы сытость была. Хлеб кусочек утром ела, выбирала ржаной или цельнозерновой. В принципе нет ограничений, просто оставила в рационе только нужные организму продукты. Спорта не было
ЕкатеринаМама троих детей
@nadenkina, я тоже уставшая,не до спорта,стараюсь ходить минимум 5-10 тыс шагов...убрала сахар,чипсы,мучное,но очень тяжело дается 😆
Ирина Мама двоих (1 год, 5 лет)
До 12 для кушай сладкое и не вини себя
Уходит в энергию
Если после то в жир )
Лилу Мама двоих (3 года, 6 лет)
Шоколад этот беру (ем в разумных количествах) или кэроб. И протеиновые печеньки в Яндекс лавке их много
ЛисМама сына-младенца
Есть протеиновые печенье. Solvie, например
Но вы можете есть сладкое (как и все остальное), если это вписывается в каллораж, что у вас
Лилу ·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Шоколад этот беру (ем в разумных количествах) или кэроб. И протеиновые печеньки в Яндекс лавке их много
·1 отметок «Нравится»1·Ответить