Сценарий родов: что, зачем и как?
🥑 Сценарий родов - что, зачем и как? 🥑
Сейчас от многих специалистов можно услышать про сценарий родов. Зачем это делать, спросите вы, если роды - процесс непредсказуемый?
Давайте разбираться!
❓Что это такое:
это может быть список или таблица (кому как нравится) того, чего бы вам хотелось видеть в своих родах.
❓Зачем?
Когда вы думаете о процессе, представляете его, готовитесь к нему, то у вас снижается тревога, связанная с родами. У вас появляется связующее звено между знанием о процессе и вашими желаниями и навыками! Вспомните, как перед экзаменами мы составляли план ответа на вопросы, хотя билет могли вытащить любой.
❓Как?
Мы пишем то, что хочется видеть в своих родах с опорой на те техники, с которыми вы уже познакомились и тренируете. Далее смотрим по роддомам, что там могут предложить женщине. Есть ли футбольный мячи в палатах, душ, можно ли писать КТГ не только лежа, как проводят третий период родов, когда прикладывают младенца к груди и т.д. Всё это дает нам понимание, как будут проходить роды в отдельно взятом роддоме. Подходит это вам или нет. Желательно, чтобы ваши ожидания хоть на половину совпадали с реальностью роддома. Тогда вы будет знать, с чем столкнетесь и это не вызовет у вас лишних тревог (что мешает в родах, конечно же).
🤰Да, роды могут пойти совсем не по тому сценарию, какой вы планировали. Поэтому мы пишем разные варианты, готовимся к родам, узнавая теорию и получая практические навыки поведения в родах. Создаем для себя некую базу из "хочу", "знаю", "умею" и "реальность".
🎈А Вы планируете написать сценарий родов?
Александра Иванова, #перинатальный_психолог, #доула, #мама_четырех.
#подготовкакродам #родысдоулой #беременность #роды #2доулы
Комментариев ещё никто не написал.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...