Прохожу сейчас обучение на Инструктора йоги для беременных у супер мастера Ульяны Ужеговой 🧘
Буду делить с вами, что мини сводками с занятий (что освоили, что узнала нового)
Всё просто замечательно на самом деле и задцмываюсь о своей будущей группе беременяшек для которых буду вести практику🫶😍
Мне ещё дают домашние задания, это дисциплинирует и также закрепляет знания в голове. Например до этого, я вникала и зарисовывала репродуктивную систему женщины, менструальный цикл, оплодотворение и прикрепление плода))) В этот раз буду углубляться в молочные железы и грудное вскармливание, зарисовка и пояснения по гармонам, которые вырабатывают молоко и вче другие тонкости))
Удивительно, что изучая йогу для беременных, параллельно изучаешь и всё сопутствующее про женский организм, про беременность и послеродовой период ☝️
P.s. Все о занятии смотрите в карусели, тыкайте на фото почитать комментарии)))
Всем добра 🫶