Рацион при грудном вскармливании
Привет всем.
Кормлю грудью , соотвественно поддерживаю диету.
Расскажите у кого какой рацион пищи, кто что ест.
На каком месеце можно кушать жареную еду😅😅
Кто на смешаном кормлении ? Диету так же соблюдаете?
Комментарии
Такой диссонанс в голове произошел на фразе «кормлю грудью, соответственно поддерживаю диету» 😅
Соглашаюсь с комментариями выше целиком и полностью)
Все ела, начиная с роддома. Мне муж шоколад передавал) а в день выписки кофе пила с мороженым, как только домой зашла😅
Я все ела сразу , и жареное и копченое и газированные напитки были (аля квас ). Всё фрукты , даже красные ягоды . Что-то ела прост сначала с осторожностью , пару ложек , посмотрела реакцию малыша , если аллергии не было , то уже ела сколько хотелось
Ем практически все, кроме явных аллергенов. Консультанты по гв говорят: диета-миф. Есть можно все, но некоторые продукты с осторожностью.
Я не ем экзотические фрукты и цитрусовые, орехи, мед и морепродукты с осторожностью. Остальное в разумных пределах, кроме сладкого)его в неразумных 🤣
Всегда всё ела с первых дней. Гв не болезнь и диетой лечить нечего.
@kpromtova, колики от еды не зависят. Может быть только аллергия
@kpromtova колики от еды не зависят, нет, не было практически
Я два месяца как родился не ела сладкое и тд. Строгая диета прям была😅 в итоге колики до месяцев 4 мучали .. Потом стала есть все, что захочу. Поняла,что еда вообще никак не влияет.
С первым ребенком кушала все, даже иногда фаст фуд. И сейчас тоже
Я ни с одним ребёнком диету не держала)
Молоко не производится из еды)
Держала диету ровно неделю после роддома 😅 потом захотела пиццы) ребенок через на познает еду, так что чем насыщеннее Ваша еда, тем легче потом ребенку будет))