Девочки, как вы справляетесь с ранним подъемом и сонливостью к вечеру? Что помогает?
Девочки , подскажите , у меня одной так или так почти у всех : просыпаюсь в 6:30-7 утра , вместе с ребенком. Днём не сплю.
И в 19ч вечера уже начинаю сильно хотеть спать 😵💫засыпаю кончено в итоге в 21:30-22. Нг все равно 😁может что-то нужно попить, чтобы так сильно спать не хотеть ?
Юлия Касатик·
Родить еще двоих )) встаю в 5.30, засыпаю в 12.30-1 ночи 😁
Полина ·
Мама сына (3 года)
Лучше днём с мелким поспать 😃
Алина·
Мама дочки-младенца
У меня точь-в-точь так же
Яна·
Мама сына-младенца
Мы просыпаемся в 5-5:30, жду не дождусь дневного сна, хожу как овощ, вместе с ним посплю, на вечер сил хватает, спать ложусь в 22-23😀
Виктория’24·
Мама сына-младенца
Девочки , спасибо! Буду пробовать спать днём!😁🤍
Анастасия·
Мама троих детей
Начинаю спать хоть как проснулась😀
Но а сильно около 16
Засыпаю часто детьми около 21 часа.
Но и я одна с ними никакие витамины не помогут, если не спать и не отдыхать нормально