Купила семена чиа: как их вкусно использовать?
Девочки, купила я семена чиа и вот уже который вечер думаю как их вкусно использовать. Поделитесь, пожалуйста, своими рецептами🙏
Девочки, купила я семена чиа и вот уже который вечер думаю как их вкусно использовать. Поделитесь, пожалуйста, своими рецептами🙏
Анна·
Мама сына (1 год)
Замачивать в кокосом молоке и делать слоями смузи, слой кокоса с семенами чиа, слой ягод например клубника замороженная, слой пасты урбеч миндальной, слой банана, слой киви.
Яна··
Мама дочки (1 год)
Вкусно наверное получится🤤 Спасибо огромное!)
oio·
Мама двоих (младенец)
В кокосовых сливках. Или ореховом молоке (делаю сама) Тоже слоями делаю. Овсянка, чиа в сливках (предварительно заливаю, перемешиваю, даю чуть набухнуть, снова мешаю и заливаю в посуду с овсянкой). Фрукты, люблю Бананы, киви + лимонный сок. Иногда орехи добавляю и что в холодильнике есть 😃
Иногда творог (тот что зёрнами в сливках) пробиваю вместо кокосовых сливок
Яна··
Мама дочки (1 год)
Ох, спасибо огромное, буду пробовать! 🌹
клава·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Просто добавлять в кашу, в салаты, в десерты, да хоть куда) не ждать пока разбухнут
Яна··
Мама дочки (1 год)
Т.е. в таком виде их тоже можно употреблять? Это очень хорошо))