Как поднять гемоглобин при беременности? 16 недель, анемия

Всем привет 16 недель
Резко упал гемоглобин
Анемия
Ночью уснуть невозможно
Пока 10 раз не перевернешься😂
Как будто не хватает воздуха
Что делать??? Говядина, печень все мимо(не могу это есть, тошнит) спасаюсь гранатами, гранатовыми соками, и таблетками содержащее железо
Пока не помогает😌