Диета при ГВ: что можно, что нельзя?

На гв можно всё

Только аллергены аккуратно пробуйте

Все ем

Кроме апельсинов , мандаринов

Никаких диет, можно абсолютно всё, разве что сильные аллергены смотреть реакцию.

На гв можно все, нет никаких диет

Главное, не все и сразу, а постепенно. Что отследит, на что ребёнок среагирует

Я все ем )кроме цитрусовых.

И в начале сладкое не кушала

Ем все что ела ранее. Никаких диет и ограничений нет по питанию

Ничего не придерживалась. Просто не ела первые месяцы прям мусор пищевой.

@oh.sasha_, @levashovaksenia88, а то у меня мои родственные атаковали меня это нельзя то нельзя колбасу нельзя огурец не желательно серный чай не желательно пей на травах и многое другое, Белый хлеб нельзя ешь с отрубями И так далее.. я с ума сошла ребенку 5 дней соски очень болят трещены кормлю со слезами, а меня каких то моих обычных хотелок лишают 🥺😞

Можно всё в пределах разумного))

Месяц кормила грудью и ела все что хотела по чуть чуть . Никогда не было никаких пятен итд.

Всё ем. Ещё мне диеты не хвататет и так тоска

Ужасная диета была из-за непереносимости лактозы у ребенка. Исключила молочку, выпечку. Ела только супы и каши на воде. К чаю хлебцы. Зато скинула 20кг 😄

Все ела, только цитрусы начала позже кушать,месяца в 2, ничего не было

@ea_pokoptseva , нам в роддоме в первый день давали горошницу, солёные огурцы и чёрный хлеб. По мнению некоторых людей можно было в первый же день тогда с голоду помереть, тем более после родов, где столько сил потрачено и есть очень хочется

Родственники мужа советовали пить чай с молоком для лактации да побольше🤦🏼‍♀️в месяц ребёнка жутко обсыпало,чесался,Лицо стало отекать.оказалось,непереносимость бкм

Оба раза только аллергены понемногу вводила, чтобы в случае чего убрать их на время, все остальное ела как обычно

Я не ела только жаренное - готовили в духовке первые пару месяцев, ну и всякие вредности типо чипсов, газировок. Остальное ела спокойно в обычном режиме 😁

Алкоголь нельзя. Всё остальное можно)

П.с. всякое сомнительное, чем можно травануться, тоже нельзя, но это и без гв есть не стоит😄

Ела все, что хотела