Диета при ГВ: что можно, что нельзя?
Всем привет, подскажите придерживались ли какой-то диеты на гв и может у кого есть меню того что можно, а что нельзя в пределах разумного ☺️
Комментарии
Алкоголь нельзя. Всё остальное можно)
П.с. всякое сомнительное, чем можно травануться, тоже нельзя, но это и без гв есть не стоит😄
Я не ела только жаренное - готовили в духовке первые пару месяцев, ну и всякие вредности типо чипсов, газировок. Остальное ела спокойно в обычном режиме 😁
Оба раза только аллергены понемногу вводила, чтобы в случае чего убрать их на время, все остальное ела как обычно
Родственники мужа советовали пить чай с молоком для лактации да побольше🤦🏼♀️в месяц ребёнка жутко обсыпало,чесался,Лицо стало отекать.оказалось,непереносимость бкм
@ea_pokoptseva , нам в роддоме в первый день давали горошницу, солёные огурцы и чёрный хлеб. По мнению некоторых людей можно было в первый же день тогда с голоду помереть, тем более после родов, где столько сил потрачено и есть очень хочется
Все ела, только цитрусы начала позже кушать,месяца в 2, ничего не было
Ужасная диета была из-за непереносимости лактозы у ребенка. Исключила молочку, выпечку. Ела только супы и каши на воде. К чаю хлебцы. Зато скинула 20кг 😄
Месяц кормила грудью и ела все что хотела по чуть чуть . Никогда не было никаких пятен итд.
@oh.sasha_, @levashovaksenia88, а то у меня мои родственные атаковали меня это нельзя то нельзя колбасу нельзя огурец не желательно серный чай не желательно пей на травах и многое другое, Белый хлеб нельзя ешь с отрубями И так далее.. я с ума сошла ребенку 5 дней соски очень болят трещены кормлю со слезами, а меня каких то моих обычных хотелок лишают 🥺😞
Ничего не придерживалась. Просто не ела первые месяцы прям мусор пищевой.
Ем все что ела ранее. Никаких диет и ограничений нет по питанию
Я все ем )кроме цитрусовых.
И в начале сладкое не кушала
Главное, не все и сразу, а постепенно. Что отследит, на что ребёнок среагирует
Никаких диет, можно абсолютно всё, разве что сильные аллергены смотреть реакцию.
На гв можно всё
Только аллергены аккуратно пробуйте
Ела все, что хотела