Девочки чьи дети соблюдают диету бгбкбс,скажите пожалуйста что вы исключили полностью и что…

Послушаю

Молочку нет

Сахар бывает иногда

Мучное редко

А так все готовлю на топленном масле

То что сами кушаем и ему даю

Мучное не готовлю

Стараюсь чтоб в тарелке были жиры углеводы и белок

Убрали перекусы из-за них он не ел нормально

Это яяя

Сложно очень,надо подключать фантазию и рыскать на блогах пп мамочек

У моего сына вообще аллергия почти на все😅 непереносимость глютена и молока. бгбкбс + исключили все аллергены,паслёновые и бобовые. Нельзя фрукты ягоды,только запечные яблоки,сухофрукты,орехи,замоченные в воде( и то не часто)

Вместо белой муки использую теперь муку из зелёной гречки,кокосовую,амарантовую,льняную. Миндаль и миндальную муку также исключила из-за сильной аллергической реакции. Но если у вашего малыша нет аллергии,то можно. Вместо сахара и мёда - сироп топинамбура-НАХОДКА🥺🙏 но тоже лишь в панкейкт/блинчики или в каши добавляю по утрам.

Супчики пюре из овощей и брокколи,вместе сливок добавляю соевую детскую смесь (2-3 ложки-симилак Изомил)

Рис только дикий или бурый, масло только ГХИ и оливковое,можно и льняное. В общем я только недавно начала все соблюдать,потихоньку всему учусь 😁 и сама в поисках рецептов😊 но что хочу сказать,я вижу улучшения , мой сын перестал кашлять,сопли перестали собираться и забивать нос особенно по ночам,прошли хрипы во время обычного дыхания. Стул ещё не совсем нормализовался,но в процессе 😁 сон стал более спокойным и ровным , надеюсь и говорить потихоньку начнёт 🙏

Сахар,мука с глбтеном , крупы с глютеном, молоко вообще НОЛЬ в рационе,белый рис,картошка - тоже ноль. Если даже хоть чуть-чуть дам,то реакция сразу проявляется,начинает бешено кашлять и задыхаться по ночам((

Супы из мяса там например,фрикадельки или курицу можно ж тоже?

Не удаляйте пост пожалуйста 🥰