Привет всем. Решила поделится своей историей и попросить совета. Мне 30 лет. Всю жизнь я была из тех, кто ест и не толстеет. И склонности к полноте нет. Но что первые, что вторые роды внесли свои коррективы. Мой добереременный вес, в обе беременности, был 52-54. При росте 170. Возраст был 18 и 27. И в обоих случаях рожать я шла с весом 120КГ. Сразу хотелось бы попросить без осуждений, так как я следила за питанием, это не жор. Это гормональные перестройки, которые так действовали на мой организм. В первую беременность вес ушел до изначального примерно за пол года - год, может на фоне еще молодого возраста или стресса от потери близкого человека, я уже и не гадаю. Со вторыми родами все сложнее. Вес дал проблемы на сердце, сделали кесарево. Но дальше начались сложности. Вес ниже 70 не опускается. Самооценка упала ниже плинтуса. Соотвественно начались проблемы. Я перестала выходить из дома, начались скандалы с мужем и все прелести. Заниматься в спорт зале так же не могу из-за комплексов, только дома. За питанием стараюсь следить, но нужна очень жесткая диета что бы сдвинуться с мертвой точки. Что делать не знаю. Надеюсь на ваши советы. (НА ФОТО 1 месяц второй беременности и 8 месяц)