Как похудеть?
Опять нытье, я так рада что уже ушло 5 кг. Но когда вспоминаю и вижу свое отражение, становится прям плохо от понимания того что ещё нужно скинуть 13кг, прям опускаются руки. Как дать себе пендиля? 😥Очень тяжело без поддержки, муж только говорит что у меня не получится 😔
Комментарии
Муж дурак, 5 получилось и больше получится 💪💐 Ты умничка!
Перестать себя жалеть. Полюбить себя ))
А ещё заняться спортом + правильное питание.
Удачи 🍀
Так это ли не пендаль ? Доказать мужу 😬
@rogozavaleria, дефицит калорий 👌🏼примерно года пол ушло на похудение, резко в какой то момент начала худеть , считается вроде это не есть хорошо 🤷🏽♀️но я потом не набирала 4 года, пока вот не забеременела
По фото не скажешь, что есть необходимость скинуть 13 кг , никогда бы не подумала..сегодня соседка меня спросила, почему я вечно худею, я ей сказала, ответ прост, муж в командировках, я не готовлю ..дети в саду. Та даже подумала, что надо бы своего в армию вернуть, чтоб в командировку уехал . Но это сейчас больная тема для всех 😒
Ну все, худоба не за горами 🤪
@timma только приезжает на этой неделе 😅боюсь что все пойдёт не по плану
Никак! Полюбить себя! И понять что ты ахуенна! В любом виде и любом весе! С поддержкой или без.
Понять чего именно ты хочешь и что ты выбираешь. И идти своим путем.
Сопссна и всё ☺️🤗
Муж "герой" 😅😅😅
Померьте какую нибудь вещь, которая была вам немного маловата) за минус 5 уже должна быть более менее)
Меня всегда в этом деле бодрит одежда)
Так и скажите :" Алё муж, ты офигел , мне нужна поддержка!" Если он не вкусе что это, то
*минутка саморекламы *😆
Приходите ко мне на групповой фитнес, девчонки дружные, такой заряд, бодрость и энергию получите, и конечно мотивацию , это 100%🎉🔥а главное похудеете и фигуру подтянутую бонусом😉