Диета при ГСД: что можно?
Пятый день на диете ГСД, а на без глютене уже пол года 🫢
Тяжело даётся отказаться от рисовой муки, мороженого, батончиков вкусных, джемов, сгущенки, бананов😬😬😬
Пока летит тощаковый, наблюдаем/тестим дальше 🤔
На тарелке: макароны из чечевицы, филе куры, и 🥗 заправленный оливковым маслом и лимонным соком+посыпан кунжутом.
#гсд #безглютене #диета #рецептыгсд #рецептыбезглютен
Алина·
В ожидании первенца
Как не странно у меня тощаковый начал нормализоваться когда добавила кашу (сечку, например) в обед, ну у меня ещё инсулин (а это уже другой вопрос) … а так, я полностью от углеводов отказалась, и тощаковый очень редко был нормальный даже с инсулином…
Алина··
В ожидании первенца
@marusiaa, эти то само собой, я ещё и крупы прекратила есть, картофель, макароны совсем, сейчас уже лучше, крупы ем)
Мария··
а какие крупы кушаете?
Алина··
В ожидании первенца
гречку, ячневую, сечку, перловку) и хлеб ещё чёрный или серый)
Катя·
Мама сына (7 лет)
Я тоже сегодня макароны из чечевицы ела) я с вами, только с другой целью питание у меня такое, только еще без красных овощей и много чего еще 😵💫😵💫😵💫
Мария··
Ох уж эти диеты 😞
Раньше думала, что бывают диеты только для похудения , но как же я ошибалась 😬
Катя··
Мама сына (7 лет)
да да)
Марина·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
Коровка из кореновки мороженое без вафли,рекс лимон миндаль печенье-разрешенное из вкусняшек,пасты допдроп,и даже есть джем,и шоколадки)