Что делать с апатией?
Девочки хелп ми . Может кто нибудь сталкивался с апатией, что делать что бы она ушла ? Мне абсолютно ничего не охота делать , а потом дней через 5 я вся полна сил, а к вечеру опять нету сил . Я не понимаю как быть :(
Девочки хелп ми . Может кто нибудь сталкивался с апатией, что делать что бы она ушла ? Мне абсолютно ничего не охота делать , а потом дней через 5 я вся полна сил, а к вечеру опять нету сил . Я не понимаю как быть :(
Мария🩶·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
проверить дефициты, сходить к психологу в терапию
Диана··
Мама дочки (1 год)
А какие дефициты ?
Мария🩶··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
ОАК, ферритин, витамин Д
Диана··
Мама дочки (1 год)
спасибо ☺️
Наталья·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Сдать на недостаток витамин и ферритин, проверить щитовидку
Анна·
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
Железо и ферритин сдайте. У меня при нехватке такое состояние
jkrtwrd·
Чет мне детримакс помог. Муж купил конскую дозу 4000. Сама бы в жизни такую дозировку не купила. Ну раз лежит, то начала пить. Действительно лучше стало. Грешу на него.
jkrtwrd··
@iiiggg кстати, по анализам не было
Vishenka·
Мама дочки (2 года)
Проверить железо и ферритин, если есть возможность то отдохнуть без ребёнка 1-2 дня, если на гв то хоть с утра до вечера отдохнуть и так несколько дней.
К сожалению, пока я свою в 1,6 не отдала в сад и не начала в то же время и терапию с психологом - у меня очень долго такое состояние было 😞
claire ·
Про витамины выше написали. Но бывает дело и не в них. У меня такое тоже бывает. Веселю себя как могу , стараюсь отвлекаться, помогает иногда выйти погулять. Всем разное помогает. Ищите свои методы. Думайте чаще о том что у вас все хорошо и нет повода грустить. Может какое то хобби или занятие найти.
Elza·
Мне кажется нужно проверить щитовидку . У меня с ней оказались проблемы . Все как у вас было
Ника··
Мама дочки-младенца
А что у вас в итоге было?
Elza··
в итоге поставили аутоиммунный тиреоидит, пью таблетки