Послеродовая депрессия - это не миф.

Иногда она настигает мам, у которых социально вроде все очень классно. У них есть поддержка, финансы, любящий, заботливый муж. Но бывает так, что женщина, становясь мамой и выбирая любящее, заботливое материнство, осознает, насколько это отличается от того, что происходило в детстве с ней самой.

Когда женщина сама становится матерью, ей бывает очень сложно понять поступки своей мамы и осознавать, что это был ее личный выбор. Ты можешь сколько угодно тепла и ласки дать своему младенцу, но тому младенцу, которым была ты, никто уже никогда ничего не даст. И это тоже может быть фактором, из-за которого включается внутренний конфликт. Чем лучше женщина чувствует себя как мама, тем больше у нее дыра в душе оттого, что у нее такой мамы не было.

Встретится женщина с постнатальной депрессией или нет связано с тем, с каким багажом женщина приходит к материнству. Был ли у нее травматичный опыт — может, она пережила насилие или выросла в семье, где постоянно орали на детей.

В российских реалиях это звучит всегда трогательно, потому что женщины, например, говорят: «Нет, ну меня, слава богу, не били. Шлепали периодически. Даже синяков не оставалось. Ну кричали иногда. А на кого не кричали?? Разве это можно считать насилием?»

Конечно, это насилие. У нас же принято считать, что, если тебя не убили, это просто был такой сорт обнимашек. Когда женщина приходит к родам / встрече с ребенком с трудным багажом — то это тоже повышает риск встречи с послеродовой депрессией.

Что делать? Прорабатывать. Заполнять те эмоциональные дефициты, которые появились у вас в детстве. Чтобы не пойти по родовому сценарию, чтобы не стать той самой «страшной мамой, которая кричит или бьет».