Мне тоже врач говорила, что беременным температуру лучше сбивать парацетамолом. Морс из брусники и малины, горло полоскать, нос солевым раствором любым промывать, если есть необходимость
Температуру сбивать лучше парацетомолом от 38.
Рассасывать лизобакт, пить много тёплого чая или просто воды. Горло полоскать фурацилином, хлорофиллиптом.