Дневной сон малышей 3-4 месяцев .нам через неделю 3 месяца .
Подскажите пожалуйста, спят ли у вас детки в нашем возрасте уже по графику или как захотят ? С ночным сном почти разобрались , засыпаем мы примерно в одно и то же время - 21.30-22.00. Просыпаемся за ночь 3-4 раза на покушать .а вот с дневным сном как попало , днем не возможно вообще уложить спать , может по 5 часов подряд не спать , а иногда и до вечера , понимаю что это уже перегул. Как начинать выстраивать график ?
Комментарии
У нас имеет уже какую-то закономерность. Ночной сон с 21:30 до 7:30. Потом между каждым кормлением обязательно один сон в 1-1, 5ч, остальное бодрствование включая еду/процедуры. Но заснуть может и сразу после кормления и через 40мин, с этим прям жёсткого правила нет. Но обязательно надо поспать раз в 3часа, иначе если сильно переходить ревёт, не успокоить и не заснуть. Нам тоже почти 3мес. Правда вот уже 3дня хочет много спать, трет глаза и ревёт если что-то его будит, и потом сложно засыпает обратно. В общем не знаю как дальше будет
я с обеими до года вот по этим видеоурокаи ориентировалась) очень удобно
ссылка
ссылка
Советую приложение «дневник малыша: Сон»
Легче понимать режим ребенка с этим приложением)
А так после регресса в 4 мес
Выработался режим у нас
Почитайте специалистов по сну. Мне очень нравится Юлия Зорина. Все по делу, ничего лишнего. Много полезного и шпаргалок для родителей
Я не заморачиваюсь с графиком хочет спит,хочет нет.Но у нас смесь и она стала во обще ро 5-6 часов ночью спать нам тоже почти 3 мес