Дергаются ноги при засыпании: что это такое, почему так происходит и как с этим бороться? Советы!
Вот что за фигня..? Вроде устану, спать охота, расслаблюсь, начинаю спокойно засыпать и такое чувство что прям все нервы в руках и ногах дергаются, а то и сами ноги. Вроде несильно, но неприятно и просыпаюсь, потом долго ворочаюсь прежде чем уснуть.
Ирина·
Это наверно синдром беспокойных ног .Попробуйте поднимать их вверх мне помогало .Прям минут 10 держать облокотиться на стену .
Ирина·
Ещё я купила аппликатор Кузнецова очень помог.Я вставала на него минут 10 и потом все спокойно засыпала ,ещё ванночки для ног перед сном помогают
Tatyana Dunaeva·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
О Боже, я постоянно с этим мучаюсь 🥲 Не дают ноги спать 🫠 Буду пробовать советы девушки выше. Почему-то думала, что с этим ничего не сделаешь. Иногда мужа прошу перед сном ноги помассировать
qwerty007007·
Я с вами, и ещё у меня тело как будто зудит, хотя ни высыпаний ничего нет.
Анна··
Мама дочки-младенца, беременна (30 нед.)
Кстати да, несколько раз тоже было..
Anastasia·
Синдром беспокойных ног?