Была у остеопата…болит грудная клетка уже несколько месяцев…в итоге что то там щёлкнул и все прошло!2 дня не болело и вот сегодня снова при наклоне почувствовала боль….это что значит снова защемление произошло??или что за фак….у кого было похожее
Пока занималась в зале, делала растяжку, и элементы йоги. Было так круто, никакого остеозондроза и тд и тп.
Советую начать с легкой растяжки, йоги, хотя бы дома👌
Зарядку делайте ? Я когда грудью кормила получается сутулюсь , но зарядку не делаю , ленивая жопа , грудная клетка болит я сразу к брату на массаж , все сразу проходит. Он говорит делай зарядку иначе так и будет болеть переодически . Если бы не брат я бы на массажах разорилась .
Мне говорили что ещё месяц после остеопат там потихоньку встаёт на место, потому ходить нужно не чаще раза в месяц, даже если проблема (не для профилактики)
но недавно мощно болела спина и прошло через день после сеанса остеопата , хотя она говорила что возможно обострение будет на 1-2 дня
Обострение. Это нормально, через несколько дней станет легче, потом на долгое время перестанет беспокоить. Но остеопатия, это как тренировки в спортзале, нужно регулярно. Я хожу раз в месяц точно, если чувствую, что стресс или много физ.нагрузки, то 2 раза в месяц. Когда только начинала, то ходила каждую неделю
Я во время беременности выбила позвонок, поскользнулась. Не могла поворачиваться, нагибаться. Ездила к мануалу, он все поправил, ничего не болело, пока снова не травмировалась, и он выскочил обратно(
Так что на ваш вопрос думаю да, ехать снова и быть максимально аккуратной
У меня такое с поясницей. Прошла курс у манульщика. Все было ок несколько месяцев, а потом опять. Одного занятия максимум на неделю хватает...
@mashkama ничего, назначают курс массажа, физ. Упражнения и физиолечеиние
Вообще бестолку

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Остеохондроз грудного отдела позвоночника? У меня в пояснице такое. Нужна регулярная суставная гимнастика. Есть даже приложения с тренировками для спины - там показывают упражнения и дают время на выполнение. К сожалению, если у вас реально остеохондроз, то он не лечится. Врачи советуют раз в полгода курс массажа проходить, плавание и ежедневную зарядку