Девчонки , кто тут на спорте ) кто-нибудь занимается джампингом? Или лучше отдать предпочтение силовым тренировкам ?
Девчонки , кто тут на спорте ) кто-нибудь занимается джампингом? Или лучше отдать предпочтение силовым тренировкам ?
Девчонки , кто тут на спорте ) кто-нибудь занимается джампингом? Или лучше отдать предпочтение силовым тренировкам ?
ольга·
Мама сына (2 года)
Я занимаюсь )) это любовь 🫶🏻до этого больше месяца не могла заниматься спортом 🫣сейчас 3 раза в неделю , уже полгода 🤟🏻но я в Сочи
Екатерина·
Если это штука на батутах,то очень-очень не советую,у меня у двух разных тренеров в двух разных клубах несколько девушек на реабилитации типо лфк после прыжков этих(барышни с достаточно высоким весом были изначально),для позвоночника это страшный сон
Леся··
Мама троих детей
@login101, да, я тоже сразу о внутренних органах и позвоночнике подумала
ольга··
Мама сына (2 года)
@login101, 🤣🤣🤣🤣обожаю , не изучив вопрос делать выводы
У любого вида спорта есть свои противопоказания
Техника безопасности на батуте тоже есть , изучив их, будет вам счастье🤟🏻 мышцы тазового дна в первую очередь скажут вам спасибо 👌не говоря про кожу и лишний вес) и кстати мой гинеколог говорит , что девчата , кто долго не может забеременеть ,после батутов приходят беременные 😄
Алена·
Мама двоих (младенец)
Я занималась
Результат конечно хороший от регулярных тренировок
НО
Нужно знать все противопоказания
У меня например варикоз, когда я пришла к флебологу, он сказал ты что с ума сошла, ни в коем случае нельзя было тебе скакать на них, бег, прыжки все это противопоказано при болезнях вен
А я этого и не знала 🤷♀️
Ну и спина у меня очень сильно стала болеть
Ну и После 2-х родов усугубилось все очень
Алена··
Мама двоих (младенец)
И кстати с несколькими тренерами разговаривала и все очень против этих батутов, говорят ничего полезного в них нет 🤷♀️
Аня Иванова ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я ходила после рождения дочки , отходила года полтора
Потом после второго месяц отходила и меня со спиной так скрутило
Я пошла к остеопату он сказал пока вы прыгаете у меня есть работа
Слышала что очень сильно на колени влияет , стираются
Т
Христина·
Мама двоих (младенец)
Если хочется спорта, то я бы на силовые походила, с собственным весом, хотя бы просто упражнения начала делать, а так прыгая мне кажется организм спасибо не скажет
Оля·
Что угодно, только не джампинг🙈