Похудение после родов
1 неделя после родов и 2 месяца после родов))
Ох,как я довольна,столько во мне мотивации🔥😍😍😍
Осталось 2 кг до добеременого веса и 4 кг до идеального,так что работаем дальше))
1 неделя после родов и 2 месяца после родов))
Ох,как я довольна,столько во мне мотивации🔥😍😍😍
Осталось 2 кг до добеременого веса и 4 кг до идеального,так что работаем дальше))
Софья·
Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)
Поделитесь, как вы это сделали?)
Маргарита ··
@nepeika у меня 4 гв, и только прибавка во время гв
Карина🍷··
Мама троих детей
вот вот ….
Юлия··
Мама сына-младенца
я 2 месяца покормила и высохла вообще 😬😬
Елена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ну как 🙄🔥🔥🔥🔥
По вам конечно видно что вы в форме были до Беременности 🔥
Беллочка🤎··
Мама двоих (младенец)
Ой до беременности я вообще секси была 😅😍
❤️💙💜💚💛·
Как? 😱
Анастасия·
Спорт? Где Вы силы берете?
Беллочка🤎··
Мама двоих (младенец)
Я просто люблю гулять и много ходить🥰
Анастасия··
тогда мне не стыдно😅 я тоже много хожу)
Беллочка🤎··
Мама двоих (младенец)
@instratika, молодец!))из упражнений я только вакуум делаю и приседаю по утрам,когда настроение есть))
А так зал для меня это каторга,особенно когда тело болит после упражнений,мне в тягость их делать.мне больше нравятся танцы или плавание😊
Беллочка🤎·
Мама двоих (младенец)
@sofya.anikeeva, @elenapon, @p___s___, соблюдаю дефицит калорий,много двигаюсь по 8-10 к шагов в день,стараюсь пить побольше воды,скрабирую тело раза 2 в неделю ну и на аквааэробику начала вот ещё ходить)
Головач Лена ··
Мама двоих (младенец)
Сколько кк употребляете ? Без срыва ?
Nadya·
Мама дочки-младенца
Результаты огонь 🔥🔥🔥 а вы на ГВ? Если да, то на ГВ можно интересно дефицит калорий соблюдать?
Беллочка🤎··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🥰да на гв
https://diet.neolove.ru/calc/calc_global_pohudenie/?ysclid=lgoompwh55784262647
Можно,вот тут даже вам могу посчитать сколько нужно кушать,что б похудеть,если кормите грудью)
Nadya··
Мама дочки-младенца
сейчас гляну спасибо большое
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Какая вы молодец😍🙌👍
Беллочка🤎··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🥰
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Сиси 🔥👍
Беллочка🤎··
Мама двоих (младенец)
😊😊😊
Iriska·
Мама двоих (младенец)
А молока меньше не стало?
Говорят, что на гв нельзя худеть, мол проблемы с лактацией.
Или просто вы вошли в ту категорию людей, которые зудяют на гв сами по себе)
Беллочка🤎··
Мама двоих (младенец)
Нет,молока хватает,даже на сцеживание хватает
Iriska··
Мама двоих (младенец)
результат 🔥 а куда ходите на акваэробику?
Беллочка🤎··
Мама двоих (младенец)
@irbel, спасибо,алоэ спа
Катя ·
А как живот убрать после родов
Беллочка🤎··
Мама двоих (младенец)
А сколько после родов прошло ?
Катя ·
Живот как будто га 4 месяца беременности