Как понять шевеления ребенка в животе: когда начинаются, как отличить от других ощущений?

Как понять, что малыш шевелиться? У меня часто спрашивают, чувствую ли я шевеления, но я ничего не чувствую, либо просто не обращаю внимания

Как это понять? И не спутать с другими процессами в животе 😂