Мой самый первый пост-знакомство куда-то пропал))

Поэтому сделаю новый и закреплю, пусть будет тут))

Меня зовут Дарина, в начале сентября 2015 узнала что беременна, беременность первая, 9 месяцев пролетели незаметно.⠀

7 мая 2016 года в 40 род доме в конце 41 недели путём Е.Р. появилась на свет наша дочка Таисия.Вес и рост при рождении 3.500, 53

Вторая беременность была сюрпризом, 11 июля 2018 года на 38 неделе и снова в любимом 40 род доме путём Е Р родилась наша младшая дочка Василиса. Вес 3.120 и рост 53

⠀

И сейчас я мама двух классных девчонок, Таисии и Василисы!

Разница в возрасте у дочек 2 года и 2 месяца...первое время, было очень непросто, так-как справлялась без помощи бабушек и нянь.

Благополучно прошла через несколько кризисов материнства и почувствовала, что хочу быть полезна этому миру❤

Как-то на обучении по профориентации, благодаря тестам, я узнала, что из меня вышел бы хороший спасатель МЧС 😀

Но реализовала я себя, как психолог, тоже своего рода спасатель))

Верю, что мы уникальны. Множество различных консультаций, людей, историй спустя, не смотря на объединяющие проблемы, запросы- мы уникальны, вы, мои клиенты- по-своему особенные и уникальные люди😌

По этому поводу поделюсь с вами небольшой практикой))

6 Способов принять свою уникальность

1) Начни изучать себя, возьми блокнот и записывай свои сильные качества. Можно каждый день дополнять.

В чём я силён? Что я несу в этот мир? Чем я могу быть полезен?

Веди дневник своих достижений, записывай даже самые незначительные детали.

2) Развивайтесь в любимом деле, познавайте новое, читайте книги, запишитесь наконец на обучение, которое откладывали пол года.

3)Никогда не сравнивайте себя с другими, в наш век соц сетей мы часто наблюдаем идеальные жизни идеальных людей...

Но мы не знаем что за этим стоит.

4) Не пилите себя за ошибки из прошлого. Прости себе это и наконец отпусти ситуацию.

5) Принимайте с благодарностью то, что даёт вам жизнь.

Стоит концентрироваться на том, что у тебя есть...а не на том, что у тебя пока нету.

6) Убирайте токсичных людей из своего окружения. Тех которые больно бьют по вашей самооценке, говорят вам, что вы не сможете.

Есть такой эффект ведра с крабами.Суть феномена в том, что люди стремятся не позволить другим достигнуть того, чего не могут сделать сами, потому что это не вписывается в их картину мира или у них недостаточно. возможностей для этого.