Встаём рано, в 6-6:30 или даже ещё раньше иногда🥱, первый сон в 9, второй сон в 14, далее уже в ночь в 20-21. Ночью просыпается 1 раз поесть. Продолжительность дневных снов 1-1,5-2 как повезет. И начало второго ДС может быть позже,но не позднее 16 часов. Иногда и 3 сон бывает.
Mary·
Мама сына-младенца
Встаём рано, в 6-6:30 или даже ещё раньше иногда🥱, первый сон в 9, второй сон в 14, далее уже в ночь в 20-21. Ночью просыпается 1 раз поесть. Продолжительность дневных снов 1-1,5-2 как повезет. И начало второго ДС может быть позже,но не позднее 16 часов. Иногда и 3 сон бывает.
Мария·
Мама сына (1 год)
Подъем в 10:00
Первый сон в 13:00-15:00
Второй сон 18:00-19:00
Ночь 22:00
Примерно так было
Таня·
Утро в 8
В 10 первый сон -30 минут
В 2-5 второй сон
Далее 21:00 ночь
Кристина·
Мама сына-младенца
Подъем в 6,
Первый сон с 10-11,30
Второй сон с 14:30 до 16:30
В ночь в 20
Плавает график +-30 минут
Алина·
Мама дочки-младенца
Подъем в 8.30
Первый сон в 10.30
Второй сон с 14 до 16
Ночной сон в 21