Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
ЯнэлЬ
ЯнэлЬ
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)

Пьёте витамины правильно? Мамочки, проверьте себя!

Девочки , вам на заметку 😘

Я думаю многие пьют витамины не правильно .

Посмотрите, правильно ли вы пьете витамины.

29

Лучший комментарий

kdm

Diana

В ожидании первенца

Тогда получается , что поливитамины , в основном которые есть на рынке (по типу фемибиона) туфта😄


Так та да, если восполнять дефицит витаминов , то лучше пить в отдельности и в других дозах

yana_kravchenko

ЯнэлЬ

Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)

Мне например эти поливитамины как капля в море ) у меня дефицит постоянно ….

Поэтому пью все по отдельности.

Омега3 , витамин д , В12, кальций, магний ,железо ,

Но и комплекс витамин Метиравэл тоже пью 🤣

seipuldinova.a10

Seipuldinova.a

Мама двоих (1 год, 3 года)

Про Фемибион док мед ко говорила что не советует его пить, не такой он хороший как говорят

mama.stiflera

Марина

от него была тошнота и плохое самочувствие....

Комментарии

malena11

Малена

Я пью комплекс и не парюсь, еще чтобы некоторые элементы усвоились нужны другие

malena11

Малена

@aidemir2015, ну просто чтобы вот так не париться что с чем не сочетается и нужно еще дополнительно пить еще что то чтобы другой витамин усвоился организмом кучу таблеток тоже вредно как бы, допустим чтобы кальций усваивался нужно витамин Д что ли пить не помню что то в этом роде, а в совокупности когда пьешь все друг друга дополняет и через пару месяцев результат в буквальном смысле на лицо. ( у меня даже кожа улучшается)

aidemir2015

Madina

Мама двоих (3 года, 7 лет)

один витамин пить с другим конечно пусть лучше усвоится, чем пить один и бестолку. Ничего вредного. Когда вы пьёте комплекс все что состоит в составе то что то с чем то не сочетается результат 0. А то что сочетается там в комплексах и поливитаминах дозировки мизерные и толку от них тоже нет. В одну таблетку все витамины не вместятся, там очень очень мало. Крче это пустышки

malena11

Малена

ааа ну наверное мне норм в общем

kdm

Diana

В ожидании первенца

Тогда получается , что поливитамины , в основном которые есть на рынке (по типу фемибиона) туфта😄


Так та да, если восполнять дефицит витаминов , то лучше пить в отдельности и в других дозах

yana_kravchenko

ЯнэлЬ

Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)

Мне например эти поливитамины как капля в море ) у меня дефицит постоянно ….

Поэтому пью все по отдельности.

Омега3 , витамин д , В12, кальций, магний ,железо ,

Но и комплекс витамин Метиравэл тоже пью 🤣

seipuldinova.a10

Seipuldinova.a

Мама двоих (1 год, 3 года)

Про Фемибион док мед ко говорила что не советует его пить, не такой он хороший как говорят

mama.stiflera

Марина

от него была тошнота и плохое самочувствие....

peones

🕊

Многодетная мама (6 детей)

flowerbeads41

Ли

Мама сына (1 год)

Интересно, а мне доктор говорил, что витамин D и железо не совместимы

akosyaaaa

Adema

Мама двоих (1 год, 4 года)

Тоже об этом подумала

mama.stiflera

Марина

Железо с вит С 👍

aisulu.mergen

Aisulu

Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Вроде витамин д и вит к хорошо совместимы

mama_papa_docha

Мама

Витамин А и Д3 антогонисты, но в таблице это не показано

love_live_12

love_live_12

У меня на холодильнике похожая таблица.

saya9393

Сая

Мама двоих (младенец)

а нам педиатр прописала железо и витамины группы B

ye_elka

elya

Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)

Какой то витамин группы б надо пить через пару часов от железа

ye_elka

elya

Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)

Но я не эксперт, это врач как то прописывал и объяснял почему типа он не даёт железу усваиваться, а есть например когда наоборот без чего то другое не усваивается

amorelina

A.

Ох как сложно. Я помню что главное кальций с железом делить 😂

milliona

Айнаш

важный момент, клеточное питание идет послденим этапом , после детокса, паразитарной прогарммы , и очищение кишечника

anarbekovna94

Ника 🎀

Мама троих детей

qazqazy

QAZY

Мама двоих (младенец)

Просто ходите к врачу и он распишет по времени когда принимать) там и париться с этим не нужно))

tumsan

София

Мама троих детей

Чем мне и нравятся витамины Алфавит 👌там каждый витамин в определённое время принимаешь, чтобы лучше усвоились 👍 например, в одной таблетке железо, в другой кальций, их одновременно не стоит пить, одну - утром, другую - в обед и третью- вечером. И так все витамины раскиданы с умой по таблеткам😉

dunka

🖤

Мама дочки (5 лет)

Кстати, если нужно поднять кальций, то нужно пить вместе с магнием. Но если нужно поднять магний, то нужно пить магний хелат и исключать кальций

gqgs

Гуля

Мама троих детей

Я пью черный тмин и все

Нутрициолог, посмотрите схему витаминов для сына: совместимость и время приема (утро) - нужна ли корректировка?

Тут есть нутрициологи или кто в этом разбирается, назначили сыну витамины что бы восполнить дефициты хотела что бы посмотрели правильна ли схема, просто смотрю почти всë утром назначено можно ли друг с другом сочетать эти все витамины