Мои приемы пищи максимально правильные) до беременности сидела на антигистаминном протоколе 2…
Мои приемы пищи максимально правильные) до беременности сидела на антигистаминном протоколе 2 месяца, лечила аллергию 🙌 очень рада, что начала чистить питание до начала беременности, потому что потом было бы тяжелее 🙆♀️
P.s: здесь хлеб из зеленой гречки (пеку сама), козий сыр, яйцо, лосось и овощи 🫶
Pol23♥️·
Как аппетитно 😋
Ника··
В ожидании первенца
Спасибо ☺️
Василиса·
Мама сына-младенца
Подскажите рецепт хлеба 😍
Ника··
В ожидании первенца
Промыть и замочить гречку на 12 часов, потом слить воду и блендером перемолоть гречку в «кашу», оставь еще на 12 часов «бродить», накрыть полотенцем.
Через 12 часов добавить соль/специи по вкусу и семечки подсолнуха/тыквенные
Выложить в форму на пергамент и смазать оливковым маслом
Все на 180гр в разогретую духовку на 40-50 мин)
Я всегда проверяю зубочисткой,если тесто не прилипает сильно, но остаётся немного на палочке - это норма, можно доставать
Оставляю остыть на ночь например и утром хлеб готов к употреблению
Обязательно далее убирать в холодильник!
Евгения ··
Мама двоих (младенец)
подскажите, а гречки сколько грамм нужно на булку хлеба? Или всю пачку?)
Ника··
В ожидании первенца
я всегда на глаз делаю, можно грамм 500
Нина·
Ммм🤤
Анна·
Мама сына (5 лет), беременна (12 нед.)
Красота! А где берете козий сыр? И рецепт хлеба подскажите пожалуйста?
Ника··
В ожидании первенца
Рецепт написала выше) козий сыр беру на козий ферме, у женщины, собственного производства)