Девочки, кто худеет по КБЖУ? Поделитесь опытом и историями похудения, как вам удалось добиться результата?

В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, туда кидают интересные статьи и рецепты. Да и толпой интереснее. Если нужно, возьму ссылку ☺

Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению и правильному питанию 🤗,если интересно пишите в ЛС свой номер 🍒

У меня получилось в период чуть больше месяца скинуть 10 кг. Я писала у себя пост на эту тему, результаты там тоже есть.

Я привыкла уже к такому питанию, мне было комфортно в нём. Плюс, я ещё занималась, фитнес очень отвлекает от голода и мыслей о еде, но если вы и так постоянно в движении, то вам тем более будет проще.

Сейчас просто я беременна опять и какое уж тут питание, ем, то от чего не тошнит, тренировки тоже пока на стоп. Но после родов обязательно к этому вернусь.)