@zizi48, да. Но стараюсь аккуратно по шву. Хотя он зажил, его даже не видно практически, но блин мысли разные дурные😄
И я так рада, что нету нависшего «фартука» о котором многие говорят🫣
@kat_see это да, мне кажется это вообще хрен уберешь самостоятельно.
Вообще я читала спортом с 6 мес надо заниматься после родов. Вот думаю можно бегать или нет?! Надо будет проконсультироваться
Питание и тренажерный зал. Живот стал лучше, чем был до беременности, да и в целом качество кожи. На одном питании я бы не добилась такого результата
Со мной так сработало