Как сохранить спокойствие?

Question

Сегодня со мной случилась истерика на ровном месте, самой очень стыдно за себя. Летело все в стены, сломала блендер…Муж в шоке, но с пониманием отнесся
Я знаю причину, каждый день- день сурка! Каждый день я с маленьким ребенком, дочка 1,7 мес, так хочется просто иногда одной побыть, прогуляться. Или с мужем, но без детей. А нам тупо некому даже на пару часов ее оставить. Вернее есть свекровь, но она отказывается ее брать. Да и дочка ее не воспринимает, не идет к ней вообще

Просто крик души! Как справляться с эмоциями? Как сохранить теплые отношения с мужем, если по сути не проводим время вдвоем никогда.

Аннет · Answer

Девочки, спасибо большое за советы! 
Я сама по себе очень энергичный человек, я просто вообще не могу сидеть дома. Мы часто конечно отдыхаем вместе и ездим в путешествия, гуляем, но сам факт того, что всегда с ребенком, а это для меня не отдых
И  бывают дни что аж рыдать охото, ненавижу быть привязанной

Надежда · Answer

Вечером муж приходил с работы и у меня был ровно час для себя . Ванная чаек книжечка иногда даже полчаса хватало чтобы передохнуть

Sveta · Answer

Найти няню) самый лучший вариант

Танюшка · Answer

Очень тяжело я вас понимаю , сама часто психую и завожусь на ровном месте от скопления усталости . Иногда идем с мужем в тц и отдаем малых в детскую комнату на час или два а сами просто гуляем .

Екатерина · Answer

Няню и мужу оставлять на ввходнве самой уходить гулять, с подругами встречаться, мастер классы посещать и тд. С эмоциями вы не справитесь тк у вас вы горание и нервная система истощена. Эмоции не пыль их не убрать, но их не будет если напитываться энергией, сменять обстановку

Надежда · Answer

Как я вас понимаю
Я не вывожу сама уже
Ребенок еще и заболел
Завтра в Москву выезжать в 15:00
Дома хаос, дочь с рук не слезает, сумки в гараже
Вещи не собраны
А муж укатил на др 🤦🏻‍♀️

Настя · Answer

Как минимум оставить ребёнка на мужа)
У вас подруги есть, которым можно доверить на пару часов ребёнка?
Мне сложно понять, так как у нас дохера нянек, но я бы не вывезла без помощи - это точно

Мария · Answer

Можно поискать няню на час, попросить подругу. Хотя бы пару часов в неделю

Alesya · Answer

Проводите время втроем 👍🏻отдых,ресторан ,море

Аннет · Answer

Втроем проводим время, ездим отдыхать. Но это все не то. Хочется именно вдвоем с мужем или иногда вообще уединения

Ольга · Answer

@annet_34, ночью

Диана · Answer

Начала ходить в зал, отличный выход эмоций

Аннет · Answer

Моя мечта

Дарья · Answer

Няня

Ольга · Answer

@mamakupe, да) обращайтесь ) я няня на дому) беру всего 150 рублей в час)

Оксана · Answer

@felogena01, а Вы с какого района?

Ольга · Answer

@oksanochka_02, краснооктябрьском

Светлана · Answer

Обратиться к неврологу успокоительные выписать.
К психологу. 
Найти няню хотя бы на пару часиков. 
Оставить ребенка мужа, сходить на маникюр, фотосессию, прогуляться одной

Как сохранить спокойствие?

Лучший комментарий

Комментарии