#9/21 челлендж без сладкого
Шаг за шагом, день за днем)) уже почти половина пути😃💪🏻
Кто еще с нами держится? Вы там как?
Вода 1,3л
Активности мало было, только дома
Держусь, делала сегодня сырники пп к чаю.
Просто смотря составы там везде все равно сахар… всё что на оза заканчивается это скрытый сахар
А не пробовали протеиновые батончики?
Я вот такие беру,они без сахара,раз в день могу себе позволить,на Пп конечно сложно сидеть,а так хоть какое то разнообразие.
ссылка
Я очень много раз срывалась, потом в феврале как-то получилось продержаться и увидела реально эффект. А в этот раз я прям написала аскезу обещание перед собой и миром, вот это добавляет мотивацию 🙏🏻
Пока очень спасали ВкусВилл 😄😁яблочные всякие сухарики или пастила, урбеч кокосовый