Девочки, я не знаю как побороться с депрессией..
Я реву каждый вечер..
Ужасно мучают колика малыша, ночами вообще не сплю, плачу от того что не могу помочь и от усталости..
Устала именно морально..
Не хочется вообще ничего.. страшно от такого состояния..
как посоветуете поступить?
Малышу только неделя, а я в таком состоянии прибываю…
Всё через это проходят, усталость сказывается, слезы градом, у меня с дочкой так было, она от колик очень мучилась, а потом нормализовалась и отлично всё. С ней я стала спать полноценно в 1.8)))) когда отказалась от ночной бутылки, сейчас с сыном в 1.6, и нет бы спать, а меня бессонница мучает😩 и жара в доме
Я тоже не привыкла к такой температуре, как сейчас с грудничком((
Я в холоде жила вечно😀
вам тут уже много всего написали, я только дополню.
моим спасением был массаж и выкладывание на животик. как только если возможность - делаю хотя бы массаж. хоть несколько кругов через одежду, главное чтобы не мешались застёжки. в дни, когда получалось - ему было гораздо легче. а если не делала, например, в дороге были, это ппц.
первый месяц вообще ад, тебя колбасит, гормоны, скачки настроения, я его вообще не помню уже, все как одна моя большая истерика.
потом ещё месяца полтора сложно, иногда сама рыдала с ним и отгоняла мысли в окно выйти, напоминала себе, что это временно, что я его люблю и очень ждала, что ему сложнее и я должна ему помочь.
сейчас прям хорошо. честно, наслаждаюсь и готовлюсь к скачку в 4 месяца. у него все больше навыков, с ним все интереснее, все проще физически. как минимум он не орет круглосуточно и я не в ахуе. сплю всю ночь, просыпаюсь только сама в туалет.
просите помощи у тех, кому доверяете. мужа, если есть возможность - припрягайте по полной. он такой же родитель.
и выходите на прогулки, свежий воздух помогает
не ебануться
Ой, то же самое было через неделю после родов, сейчас вспоминаю, что я рыдала, потому что хотела просто спать, а не могла, смешно становится)) Кстати всю ночь я проспала первый раз только через 1,5 года ))
Потом станет полегче, но чем дальше, тем интереснее 😂 пишу и глаз дёргается
Ещё очень важная составляющая - это то, что часто мамы днём остаются один на один с ребёнком, то есть даже поговорить не с кем. Я в этот период вставляла беспроводной наушник и включала какой-то фильм или передачу. Да, чаще всего я не смотрела, а слушала, но обычная человеческая речь спасала от "одиночества" и в это время носила ребенка на руках, делала массаж животика, кормила, укачивала и т.д.
Колики - это пздц, но они пройдут. Я помню, что когда они закончились, то я прям вздохнула нормально. Для меня даже регрессы и пока только второй зуб и рядом не стоят с коликами.
Поэтому наберитесь терпения. Все обязательно пройдет.
Дальше хуже)) колики, зубки, беспокойства, реагирование на ветер, дождь, перевороты, четвереньки, регресс сна-вообще без комментариев!)
Так себе поддержала… ахаха, но, все это временно!
Помню тоже были депрессивные мысли 😔😔 тоже постоянно плакала и хотела выйти в окно, потом подумала, что малыш будет расти без мамы и от этого еще больше плакала
Сейчас со смехом вспоминаю!
У меня сейчас такое же состояние…
Жду момент, когда тоже буду вспоминать это со смехом😅
Пока только слезы..
Мысленно понимаю и обнимаю. Во-первых, все дети плачут, от коликов нет лекарства. Только время. От газиков тоже время. Месяца 3-4. С каждым месяцем легче и легче.
Мне некому было помочь. Муж до ночи был занят.
Лично мне помогали мысли о том, что я дождалась своего ребенка, что он со мной, вот на руках и что со всем мы справимся с ним вместе. Ситуации бывают намного страшнее. Например, моя подруга родила на 7 месяце, она месяц жила в дороге от дома до отделения недоношенных. Я была свидетелем, как на операцию оформляли девушку в 41 неделю с плодом без биения сердца.
У вас же все замечательно. Самое большое счастье на руках. Самое красивое для вас создание, ваша частичка, ваш смысл жизни. И вы все сможете пережить.
Забейте на порядок дома, отдыхайте при любой возможности и просите помощи.
И ещё аудиокнига Тайная опора. Я включала и слушала, и сразу все становилось на свои места.
Всё будет хорошо ,это только начало большого пути💪
🫂🫂🫂🫂🫂
Все дети плачут!! Даже у идеальных мам. Сейчас в твоей жизни изменения. Сложный период. Это нужно пережить 🙏🙏🙏держись
И вот эта таблица очень помогла быть готовой и относиться с пониманием к скочкам роста и не спокойном состоянию ребёнка.
Я уже понимала, что ей тяжело и старалась максимально ни на что не реагировать. По неделям у нас все совпало.
У меня с первого дня малыш мучается(
Я готовилась морально, что это будет позже..
Гормоны это, было так же. Мне мама очень помогала. Она приходила с работы, брала малого, а я просто уходила в другую комнату и лежала рыдала от бессилия. При том ребенок у нее успокаивался, а у меня нет.
Детки чувствуют состояние взрослых, мама скорее всего была спокойна и уверена в себе потому малыш успокаивался. Мои спокойны только когда я спокойна.
1) просить помощи!
2) не винить себя
3) осознавать, что все трудности временны
У вас первый малыш. Вы измотаны. Многое для вас в новинку. Но знайте, что именно вы - лучшая мама для своего малыша. И его колики не Ваша вина вообще)
Пусть поможет муж, родители.
Держитесь. Пишите здесь, выговаривайтесь. Всё обязательно наладится! ❤️
Это у вас послеродовая депрессия, такое часто бывает!) Главное поймите, что с вами все впорядке!
Это гормоны, общая усталость, страх неизвестности, повышенная ответственность... Нужно время!🙏
Очень важно не винить себя! Вы для самого ребёнка уже самая лучшая мама!🙏Вам нужно взять себя "в руки" и набраться терпения! Пейте успоивающие чаи, полежите в ванне или примите душ, слушайте что нибудь вкусное для вас, включите приятную музыку или лучше медитации, отвлекитесь! Мама ребёнку нужна здоровая Спокойная! Детки все чувствую и впитывают вашу энергетику!🙏🙏🙏Всё будет хорошо!😊🌷
Обнимаю вас( тоже такое было
Плачьте, если хочется, побольше отдыхайте и лежите вместе с ребенком
Отложите все дела, не общайтесь со всеми советчиками, уйдите на время в свой мир, где только вы и ребенок
Я всего этого не делала и хотелось выйти в окно, но в этом случае главное только состояние мамы
У малышей колики и всё остальное пройдут, главное именно вам пережить этот момент
А будете спокойны вы, будет спокоен и малыш
Спасибо большое 😩😞🥺 меня вот это состояние «выйти в окно» очень пугает.. я в беременность была спокойнее, чем сейчас..
Самое главное не унывать, ребенок считывает ваше настроение, дайте ему понять, что вы с ним.
слишком самостоятельной хочу быть.. видимо зря
Всех жалею, а себя не особо пока😞
@diiii1111 первые несколько месяцев обязательно соглашайтесь на помощь, тоже говорила, что не нужна помощь, что сама справлюсь. Как всё накатилось в итоге, тогда я сразу маму вызвала на пару недель. Так что героизм пока отключаем, нужно время для восстановления и привыкания к новой жизни
Лучше близкому человеку сразу сказать, что пипец как плохо и, чтоб выслушал просто, без советов и комментариев.
Лучше муж или подруга близкая.
А депрессия начнётся ближе к первому серьёзному скачку роста примерно 3-4мес ребёнку когда будет. Вот там явно чувствуешь день сурка и недосып и ресурсы на исходе, а подписки нет.
Но это по крайней мере у меня так было.
Муж пытается поддержать, очень помогает, дает отдыхать как есть возможность, просит поделиться своими мыслями, а я не могу.. закрылась в себе, только и дело, что реву вместе с плачем сына..
Как знакомо, такая же была первый месяц, не знала что делать и куда бежать и казалось весь мир против меня. От колик даёте что-то?
Эспумезан бэби и укропную водичку
Не знаю, больше ничего не даю пока..
Пробовали еще 2 раза давать бак сет бэби по рекомендации врача, но нам от него показалось еще хуже стало( бросили((
Делить уход за малышом с мужем, например.
Мой мне оочень помогал первое время особенно.
Я тоже, бывало, плакала.
Но всё пройдёт, поверьте. Как бы не звучало сейчас сложно это, но потерпите. Сыночку сейчас тоже сложно, а кто как ни вы можете ему помочь. Вы же для него весь мир.
Нам при коликах помогал Бейби Калм перед кормлением, Саб Симплекс капельки довольно быстро помогали, поясок-грелочка, качались на фитболе.
В крайних самых случаях газоотводная трубочка, вазелином смазать перед этим.
Но я в крайних случаях использовала.
Колики длятся у всех по-разному. У кого-то подольше, а у кого-то недолго. У нас вот в вашем возрасте были недолго совсем. Затем вернулись за неделю до двух месяцев и длились неделю.
При любой возможности отдыхайте, когда спит малыш. Бог с ними, с делами домашними, спите тоже, когда спит сын.
Мне так жалко наблюдать за его мучениями, еще вдвойне состояние убитое..
Спит очень мало, а если и спит, то чутко..
Не могу почему-то спать, когда он спит, хотя сил совсем нет.. видимо мысли не дают отдыхать..
@diiii1111 пройдет, всё войдёт с свою колею, мы первое время так переживали за дочь, что скорую вызывали даже, попробуйте облегчить колики тем, что я написала.
А по поводу сна вашего, гормоны немного придут в норму скоро, станете спокойнее относиться к грудничку и наладится всё.
Кстати, вот когда у нас после выписки были колики, я помню я очень переживала, это вот как раз когда скорую вызывали мы, а потом, когда они снова нас посетили за неделю до двух месяцев, мы с мужем уже считали себя опытными родителями)) Помню, что я уже гораздо спокойнее ко всему относилась.
Потерпите немного, если есть возможность, чтобы кто-то ещё помогал в это время, то не стесняйтесь попросить о помощи. Бабушек, например.
Ну и мужа, конечно. Может чтобы муж днём посидел с малышом, а вы легли бы поспать всё-таки.
У меня ещё у мужа работа такая, что он уезжает и его нет 4 месяца.
Так вот, до рождения и после рождения он был с нами, ооочень помогал. Но где-то когда дочке исполнилось 3 месяца, ему нужно было улетать. Ну и я осталась одна с ней на 4 месяца. Справлялась одна.
Так что, если возможность есть, чтобы кто-то помогал, было бы супер.
@tinituns0401, в выходные и вечером после работы муж очень помогает🙏🏻 но меня мысли о том, что он устает сильно после работы и дома куча дел пугают и не дают покоя.. переживаю за него, жалко
Очень вас понимаю . Дочка 4 месяца так мучалась с животиком и 2 мес какала только через газоотводную трубочку .
Спите всегда когда спит ребёнок и знайте что это не вечно , скоро всё закончится 🙏
Малышу оч больно ((( а мы взрослые со всем справимся , все перетерпим .
Экспумизан беби нам помогал и газоотводная трубочка и ещё я давала рилалайф или биогая. Но всё же мучались 4 мес (((
Держитесь пожалуйста, вы сильная всё сможете . Всё скоро будет хорошо .
Спасибо большое🙏🏻 я очень стараюсь справиться😞
А как часто вы трубочку использовали?
@diiii1111, я использовала трубочку каждый день до 3 месяцев. Потом стал нормально какать и пукать сам 😅 и никого не слушайте что это может ослабить мышцы и потом не будет ходить сам, я вот переживала , когда наслушалась , а по факту всё само наладилось после 3х месяцев, а потом узнала у знакомых что много кто также пользовался каждый день. А вообще , мне помогли не переживать слова моей тёти - детской медсестры - она говорит , не знаю ни одного ребёнка , который пошёл в школу с трубочкой в жопе 😂
У вас не депрессия, это выход гормонов. До месяца будут скачки настроения, это норма. нужно выреветься просто и не сдерживать в себе эти эмоции.
@jduvtorogo да я вот тол ко начала заниматься собой, оставлять дочу на пару часиков, это она стала на самом деле только оставаться до этого нет.
И занялась собой. Похудела, массаж, парикмахерская.
Доча стала в кресле нормально сидеть и мы можем поехать в любой конец города спокойно. Появились новые подруги.
Поэтому понимаешь, что это вес временно. И главное организация декрета в наших руках.
Но к этому придти нужно, кто бы об этом мне рассказал. Я по началу думала, что все моя жизнь остановилась.
И только потом поняла, что это новая страница намного ярче и красочные, чем была.
И даже путешествовать с ребёнком можно и самое интересное, что комфортные было до года., когда в коляске спит и ест🤣🤣🤣
@diiii1111 ещё такой момент. До 3х мес идёт период донашивания.
В книги Тайная опора описывается., как нужна мама спокойная.
Так как до 3х этап донашивания, ребёнок тоже в шоке от происходящего. Он 9 мес был в комфортной среде, а тут бах и вот свет, люди, звуки и мама в "панике" и так как связь с мамой сильная ещё, он тоже транслирует эту панику.
И поэтому нужно вам быстрее выплеснуть эти гормоны, поэтому я и пишу не сдерживайтнсь, успокоиться и вы заметите, как сразу и ребёнок успокоится, ему легче станет.
И ещё есть интересный момент называется "Гнездование" это когда вы заказывается еде на доставке со вкуссвила например, дома ничего не делаете, а максимально рядом находитесь с ребёнком, так как ему сейчас как никогда нужно для спокойствие ваше тепло и ваше дыхание рядом, создать условия, как в трубо, когда он слышал ваше сердцебиение и ваше тепло. И уже доказано, что у таких деток меньше проблем с животиком.
Вот я это все проходила к сожалению, сама того не зная путем проб и ошибок.
Я как дурочка нет бы с ребёнком лежать рядом,я хотела быть идеальной мега мамой и приготовить и убрать и постирать. И мужа с работы встретить. И крыша начала ехать, так как везде не доделано и ребёнок орёт.
А потом только когда начала изучать все это, переключил ась на ребенка и все. Всё сразу стало на место ребёнок спокоен +/-, курьер еду привозит, муж не возмущается, 3бирадись вместе в его выходной. Так как никто все равно не замечает домашние дела.
ПРО БРАТА: Ситуация усугубилась . Состояние все такое же . Всего боится, не ест, не пьет вообще и только ходит сикать каждые 5 минут. Вызвали скорую , ибо сил больше нет . Уже прям страшно .
Мама делится тяжёлым эмоциональным состоянием и ищет поддержки. Прочитайте истории и советы других мам в похожей ситуации!
Можно подискутировать🙏 Знакомые сказали, родится ребёнок папа отдельно будет от вас спать, чтобы маме кормить малыша у себя на кровати и чтобы малыш с ней всегда спал. Ведь у них так и это удобно... А мне сука это вообще не надо у ребёнка должна быть своя кроватка, да есть разные ситуации, но муж с женой должны спать вместе, а не как соседи. И ещё уверяют, да так и будет🙆 ♀ я такого точно не потерплю
Скажите,может знает кто. Есть ли в Красноярске частные общеобразовательные школы? Вообще, стали бы водить своё чадо в такую школу? В чем для вас могли бы быть плюсы/минусы?
Девочки💐 Всем привет💕 Была на узи😍😍 Подтвердилось 😅 Будут близнецы❤ Как с первыми малышами🙏🏻 Честно состояние такое непонятное😅 С мужем вышли в шоке😁 У кого так было? Я думала это нереально 😂 чтобы вторая беременность и близнецы снова🤪 Узистка сама в шоке была☺
Лилия·
Мама дочки (1 год)
У вас не депрессия, это выход гормонов. До месяца будут скачки настроения, это норма. нужно выреветься просто и не сдерживать в себе эти эмоции.
Диана ··
Мама сына-младенца
спасибо большое за советы🙏🏻😢 постараюсь так и сделать😞
Лилия··
Мама дочки (1 год)
@diiii1111 ещё такой момент. До 3х мес идёт период донашивания.
В книги Тайная опора описывается., как нужна мама спокойная.
Так как до 3х этап донашивания, ребёнок тоже в шоке от происходящего. Он 9 мес был в комфортной среде, а тут бах и вот свет, люди, звуки и мама в "панике" и так как связь с мамой сильная ещё, он тоже транслирует эту панику.
И поэтому нужно вам быстрее выплеснуть эти гормоны, поэтому я и пишу не сдерживайтнсь, успокоиться и вы заметите, как сразу и ребёнок успокоится, ему легче станет.
И ещё есть интересный момент называется "Гнездование" это когда вы заказывается еде на доставке со вкуссвила например, дома ничего не делаете, а максимально рядом находитесь с ребёнком, так как ему сейчас как никогда нужно для спокойствие ваше тепло и ваше дыхание рядом, создать условия, как в трубо, когда он слышал ваше сердцебиение и ваше тепло. И уже доказано, что у таких деток меньше проблем с животиком.
Вот я это все проходила к сожалению, сама того не зная путем проб и ошибок.
Я как дурочка нет бы с ребёнком лежать рядом,я хотела быть идеальной мега мамой и приготовить и убрать и постирать. И мужа с работы встретить. И крыша начала ехать, так как везде не доделано и ребёнок орёт.
А потом только когда начала изучать все это, переключил ась на ребенка и все. Всё сразу стало на место ребёнок спокоен +/-, курьер еду привозит, муж не возмущается, 3бирадись вместе в его выходной. Так как никто все равно не замечает домашние дела.
Лилия··
Мама дочки (1 год)
@jduvtorogo да я вот тол ко начала заниматься собой, оставлять дочу на пару часиков, это она стала на самом деле только оставаться до этого нет.
И занялась собой. Похудела, массаж, парикмахерская.
Доча стала в кресле нормально сидеть и мы можем поехать в любой конец города спокойно. Появились новые подруги.
Поэтому понимаешь, что это вес временно. И главное организация декрета в наших руках.
Но к этому придти нужно, кто бы об этом мне рассказал. Я по началу думала, что все моя жизнь остановилась.
И только потом поняла, что это новая страница намного ярче и красочные, чем была.
И даже путешествовать с ребёнком можно и самое интересное, что комфортные было до года., когда в коляске спит и ест🤣🤣🤣
Диана ··
Мама сына-младенца
я тоже не думала, что это все настолько сложно…
Дай Бог все наладиться и я буду вспоминать все с улыбкой😞😢
Диана ··
Мама сына-младенца
@jduvtorogo, меня как раз уборка отвлекает, от мыслей тупых..
Но возможности ей заняться нет почти, так как малыш часто плачет от болей..((
Лилия··
Мама дочки (1 год)
@diiii1111 все правильно, градом льются слезы, так как мы не подвластны гормонам. Не нужно их сдерживать, нужно выплакаться, прям если хочется и закричать.
, вот чтоб чувства эти прошли.
Да это же полная жопа, как рожают, как это все грязно, почему все не как в фильмах. И, что ожидала, что это будет безумно легко и просто. А тут эти соски в трещинах, кормить больно, грудь болит. Состояние гавно. Блин, да зачем все это,я хочу на работу, путешествовать, а не это все, когда не знаешь, какой день, какое число и в зеркало не смотришься. .Вот с такими разговорами и вопросами я ревела.
И ещё я маме звонила и спрашивала, почему она не сказала, что все так.
А она говорит,ты все забудешь, все пройдёт, время быстро летит. И только когда малыш начнёт тебе улыбаться и скажет мама и ты все это забудешь.
Я не верила. И вот говорю, что до 6 мес тяжело было, а потом полегче и когда уже обнимает с утра, мама говорит, прижимается. Понимаешь, что все не зря. 🥰🥰
Диана ··
Мама сына-младенца
я себя виню, внутри чувство будто не рада рождению, хотя это не так.. просто накрывает очень..
Диана ··
Мама сына-младенца
@jduvtorogo, я не думала, что настолько остро…
Хочется застрелиться от такого состояния..
Лилия··
Мама дочки (1 год)
@jduvtorogo вот вот. Я мужа сразу предупредила, что после родов месяц буду неадекват.
Бывало, что уложу ребёнка, выйду и сразу к нему на плечо и рыдала в взахлёб.
Если б он этого не знал, что так будет. Его реакция бы была, что типо я не рада малышу или ещё что другое.
А так он все это знал и не комментировать, а приготавливал мне чай, давал отдохнуть, убирал на кухне пока я укладывала.
Так как первый ребёнок это реально большое испытание. Никто не говорил, что дети это тааааак тяжело.
Особенно если нет помощи, как у нас. Только он и я и все. В первые 6 мес, я думала с ума сойду. Так как подруги пропали, типо, что звонить ты ж с ребёнком, общения нет, после родов мозг усыхает как будто, переходит в режим готовки, уборки.
Диана ··
Мама сына-младенца
Я и не могу сдерживать, слезы градом льются… очень тяжело, сама себя не могу контролировать..
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
1) просить помощи!
2) не винить себя
3) осознавать, что все трудности временны
У вас первый малыш. Вы измотаны. Многое для вас в новинку. Но знайте, что именно вы - лучшая мама для своего малыша. И его колики не Ваша вина вообще)
Пусть поможет муж, родители.
Держитесь. Пишите здесь, выговаривайтесь. Всё обязательно наладится! ❤️
Диана ··
Мама сына-младенца
Спасибо вам большое😞😢🙏🏻