Я бы ходила во второй и третий
В первый хочется потупить дома, потому что рано
Во второй самое тёплое время, солнышко
В третий с мужем или встречать его с работы)
В основном на второй (средний сон), но сегодня я так запарилась, что думаю весной/летом переходить на вечерний, хоть он и самый короткий ) ну или на утренний, но это мне тяжелее ))
@kkate87, 3-3,5-4, по -разному получается) вечером покороче, а в первой половине дня из-за длинны х снов иногда и 4-4,5 часа бывает. А вечером в 18 и в 21 вот 3 часа
@kkate87, но у нас и ночь короткая из-за отсутствия еды ) получается 8,5- 9,5 максимум спит. Но у нас всегда ниже возрастной нормы суточный сон был, с рождения просыпался пару раз на ночную еду, около 2 мес только часа в 3-4, а потом вообще до утра стал спать
@rrrinka ой спасибо большое, а то у меня уже крыша едет, как подобрать режим питания под 3 сна, до этого как-то налажено было, а сейчас не могу сообразить🙈