Как проживать горе

Как проживать #горе и кое-что о горевании...
⠀
Мой сын Федя умеет планировать. Вчера мы приехали домой после прогулки и вдруг я вижу, что Федор расстроен. Он сразу вошёл в дом, а через 5 минут он вышел с бумажным крестом и позвал меня "мама, пойдем, у нас похороны"😳. Да, даже горевание он умеет планировать.
⠀
Федя рассказал мне грустную историю о том, что ему подарили медвежонка🐻 (я так и не поняла, какого), а он его потерял. И ему очень грустно, потому что этот медвежонок был ему дорог. Федя рассказывал, а слезы сами лились из глаз. Он сам вкопал бумажный крест, положил одуванчики. Перед сном он опять вспомнил о том, кто был ему дорог и мы вместе, обнявшись, погрустили. Сегодня мы ещё принесем цветы.
⠀
Что могло произойти? Я могла не справиться со своими эмоциями, но справилась. Я могла отмахнуться от такой ерунды (а многие взрослые думают именно так), но не отмахнулась. Я могла бы сказать "да не расстраивайся!" и это был бы провал. Все, что мне нужно было сделать: слушать, обнимать, поучаствовать в процессе.
⠀
Говорю и буду говорить: учитесь у детей. Помните, что многие из нас тоже это умели - быть искренними, доверять своим эмоциям, чувствам, ощущениям. А если не умели, то этому можно научиться😉 Взрослые люди несут за это ответственность.
⠀

⠀
#психологонлайн #клиническийпсихолог #психологевропа #горевание #материнство #лучше_будет