Проблемы со сном после родов

@starkolga вот на счёт расслабиться возможно. Я иногда через чур нервная

@lanochka798, ну вот мне для нормального сна нужно - спать раздельно. Чтоб ребёнок спал стабильно ночь. Иначе я дергалась на каждый пук. Когда эти два момента выправились и не ломались ни в болезнь, ни в зубы. Прошло время, я вспомнила как оно спать, стало очевидно, что ч сама по себе плохо сплю, если у меня пересып. Я начинаю город сторожить, если у меня ночи нормальные, и два дня подряд посплю днем. И у мужа также. И у коллеги. И у родителей ночной сон уезжает нахрен, если есть дневные.

@starkolga она с февраля отдельно в своей кровати всю ночь спит. Спи не хочу. А никак. Днем прям вырубает бывает. Я ложусь, чувствую что проваливаюсь в сон и дальше никак. Поверхностно получается. Ночью тоже часто просыпаюсь, не зависимо спала днём или нет.