Как справиться с детскими капризами?

Доброй ночи, последние 2 недели у ребенка скачок роста. И у меня возник вопрос: как вы справляетесь с детскими капризами и истериками? Меня швыряет от разрыдаться вместе с ней до раздражения, с которым справиться не могу. Прочитала, что капризы и истерики начинаются в 8 месяцев и до 3х лет становятся постоянными спутниками. Срочно нужны годные лайфкаки по стабилизации своего состояния и купирования воплей и криков