Девочки кто в сознательном возрасте садился на шпагат?сколько потребовалось вам времени?)я не говорю о спортсменках)
Сегодня мне пришло в голову,что я хочу сесть на шпагат🫣🙂 растяжка у меня печаль печальная.. последний раз на шпагате была 15 лет назад конда занималась джиу-джитцу 🤪
Комментарии
Якщо колись сиділи, то думаю цілком реально і за 3-6 місяців, це з мого досвіду
И я очень хочу!думаю об этом часто!буду только за,если создастся такая группа 🙋🏼♀️
В кожного по різному, одні гарно тягнуться інші дерево, але все реально!
Вот что я в себе не люблю , так это мою «исключительную гибкость». Сколько лет я пытаюсь растянуться, но максимум , это кривой шпагат с левой ноги.
Хвастайтесь своими шпагатами!
А я , тем временем, наняла гимнастку меня каждый день тянуть. Хочу уже сдвинуться дальше!
Вы сидите на шпагате?
В своём идеальном мире я сижу на шпагате.
Ну что цель есть, осталось к ней прийти.💪
А вы сидите на шпагате?
Шпагат за 60 дней: реально ли это с марафоном Утяшевой?
Привет ) есть кто занимался по марафону утяшевой . Шпагат за 60 дней ?) интересно есть там шпагат в конце или нет 👀😑😅
За 2 года не села. Но у меня прям совсем печаль с растяжкой была