Какие витамины лучше пить кормящим?
Кормящим как лучше пить витамины, раздельные или комплекс? Если раздельные то посоветуйте омегу 3 хорошую 🙏🏻и магний? А вообще для укрепления иммунитета мне нужны препараты, что лучше пить ? Всем здоровья 🥦🍎🌸
Комментарии
Читайте также
Противники совместного сна: почему вы против? Опыт мам
Мама спрашивает у противников совместного сна об их опыте и причинах выбора раздельного сна. Делитесь историями и советами!
Слитный или раздельный???
Слитный или раздельный???
Какие витамины лучше пить при беременности: раздельно или комплекс?
ВИТАМИНЫ. Какие витамины пить при беременности (хорошие). Лучше раздельно? Или комплексы какие то?
Совместное пребывание или раздельное? Кто за что и почему?)
Совместное пребывание или раздельное? Кто за что и почему?)
В годик раздельный комплект!!! Кто брал?! Думаю взять раздельный.🙈 На фото артиклайн
В годик раздельный комплект!!! Кто брал?! Думаю взять раздельный.🙈 На фото артиклайн
Мария🩶·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
любым лучше пить по дефициту (раздельно)
Tanya··
Мама двоих (младенец)
В смысле пить только если есть дефицит?
Мария🩶··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
да, есть проблема — ее решать, сдать кровь на дефициты
Алёна·
Комплекс лучше никому не пить. Там настолько малы дозировки, что толку 0. Только отдельно. Я бы проверила уровень гемоглобина. Витамин Д профилактическую дозу принимать - 1000МЕ.
Tanya··
Мама двоих (младенец)
Поняла 🙃🌸
JM·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Раздельно, если с питанием все норм
JM·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Витамин Д и йод обязательны на гв, а также фолиевая кислота
Виктория Iherb Закупки·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Витамин д сдайте сначала. Если у вас дефицит, проф дозы вам его не устранят. Магний не менее 400мг, главное чтоб формы хорошие были. Цитрат, малат, глицинат
Александра·
Мама сына (4 года)
Магний Солгар, отличная дозировка.
Еще беру Тройную Омегу Эвалар, тоже нравится
Александра··
Мама сына (4 года)
@kim_t95 я ее пью, чтоб было😂вообще у меня после нее лучше себя волосы и кожа чувствуют. И рыбу я не ем, а там омега содержится
Tanya··
Мама двоих (младенец)
помогает омега? Это хорошая дозировка?
Александра··
Мама сына (4 года)
да вроде неплохая
Мариша·
Мама двоих (12 лет, 14 лет)
Обратите, пожалуйста, внимание на витамин С с бета-каротином от Эвалар. Это действенный иммуномодулятор (витамин С + бета-каротин + витамин Д), обладающий также антиоксидантными свойствами. По цене приемлемо, покупаю регулярно.