Девочки привет а вы мнительные ?

Я очень , и Незнаю как с этим бороться, если мне в соц сетях попадается человек который болеет то все я примеряю все на себя, тут болит там болит .

Боже , как от этого избавиться 🫣( я понимаю что просто не нужно смотреть и вникать , но иногда ведь тоже помогаешь чем можешь)