Девочкиииии!!! Что кто пьет от запора? Мучаюсь жеееесть. Поменяла препараты железа. Крепит и все тут...пью Дюфалак. Продуктами помогаю,все мимо.Позывы то есть в туалет, а вот не размягчает нифига...очень круто,до крови. По пол дня на унитазе.Устала мучаться((((((
Попробуйте пропить бифидумбактерин. Я только после родов о нем вспомнила
Форлакс на регулярной основе (точнее первые дней 5 как надо - по 2 пакетика в день, а дальше могу 1 пакетик в 2-3 дня для профилактики)
Рекомендую👌🏻
От еды мне надоело эффекта ждать, толку 0…а тут ваще по красоте 👍🏻😂
Вода Донат
На ужин свежие овощи регулярно.
Кефир, киви, чернослив- всё мимо.
Если прям так твердо, выпивайте строго 2 л воды. Все воды они с магнием и типо кишечник расслабляют.
ссылка ZAJECICKA HORKA Вода минеральная лечебная Zajecicka Horka (Зайечицкая горькая) 0,5л х 2 шт. пэт
Вот эта вода или донат.
Заечицкая эффективнее.
@mrakhmetshina, 100 грамм в день пила (50 утром и 50 вечером), сейчас только 50 или на ночь или утром. Эффект быстрый, по этому если знаю что утром рано куда-то идти пью на ночь. Если есть время утром то утром пью))
О, насущная проблема. Только я уж совсем не ожидала, что она у меня с 6 недели начнётся. 😄. Послушаю советы. Я практикую масло льна сейчас, вчера помогло, сегодня пока что нет. Наелась свёклы ещё сегодня, мне она всегда помогала. Не хочу пока что лекарства.
Мне по началу тоже помогали продукты. Сейчас нифига+плюс железо крепит. Без лекарства ни как.
@evaeva90 я уже на все согласна, лиж бы ходить,как человек. А то уже в слезы,при походе. Караул просто...
С дочкой с первых недель глицериновые свечи, и пару недель после кесарева. Иначе никак, никакие продукты и препараты не помогали вообще . Прям каждый подход в туалет только с ними, иначе глухо
@elen_s, да, все было хорошо . Да и мне иначе было никак , я не ходила в туалет по 5 дней, ела киви, чернослив, запивая кефиром и дюфалаком и ничего.
Киви, кефир, виноград, курага/чернослив, слива.
То что помогает мне, если больше двух дней не получается 🙈
Я тут компот сварила из чернослива и изюма
Срёт теперь вся семья 😂